网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
骑行吧 关注：1,816,240贴子：18,958,378

大佬们，你们多长时间才练出了一副铁臀？

只看楼主收藏回复

骑了三天，太痛了，多久才免疫啊，手腕和屁股都痛。
IP属地:四川1楼2024-08-01 20:36回复
    要学公路车姿势。你坐着骑屁股不疼哪儿疼？坐着还费腰
    IP属地:四川2楼2024-08-01 20:52
    收起回复
      骑远了多长时间都痛，天天走路站时间长了也脚痛，只是骑的多了耐受能力加强了，穿骑行裤会好一点
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-08-01 20:55
      回复
        骑了一年公路，换了多种坐垫，最终发现，海绵垫>细长平直的窄坐垫>后部带有弧度的花里胡哨的坐垫比较适合本人。以供参考
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-08-01 21:22
        收起回复
          一星期左右阵痛期
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-08-01 22:41
          收起回复
            3天
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-08-01 22:46
            回复
              骑了一年半，3000多公里，山地车，加了坐垫，现在可以一次骑3个小时50~60公里
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-08-01 23:00
              收起回复
                适时站起来溜溜，让屁股缓和一下
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-08-01 23:13
                收起回复
                  换了坐垫以后 大概700多公里的时候开始习惯 1400公里后开始无视骑行的屁股感觉 4000公里后 手跟腿反而酸 屁股啥事都无
                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2024-08-01 23:54
                  回复
                    不知道你是什么车，理论上应该是蛋疼，不是屁股疼。如果连屁股都疼，就把坐垫换了，网上几十块钱的那种坐垫就可以了。换了能舒服很多，中间留空的正好放蛋。 至于手腕疼，座椅高低和坐姿问题
                    IP属地:北京10楼2024-08-02 00:27
                    收起回复
                      会不会换个软车座，你就没想过屁股是练不出来的吗？不换座包，用屁股硬抗你是铁血战士吗。
                      IP属地:辽宁11楼2024-08-02 09:54
                      收起回复
                        调整姿势，不要一屁股压在坐垫上
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-08-02 10:59
                        回复
                          我大约一个月吧，调整坐姿，手臂承担一下重量，偶尔站起来缓一缓
                          IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2024-08-02 11:20
                          回复
                            连续高强度一个月
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-08-02 12:22
                            收起回复
                              放心，最多一万公里
                              IP属地:北京来自Android客户端15楼2024-08-02 12:44
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示