加油，断黄，打开自己心扉，多和优秀的人交往，这世界还有很多很美的事情等着我们去体验，不要自卑封闭自己，不要焦虑保持平常心，睡眠不好，不要太在意睡眠，多食补，相信慢慢它会好起来的。加油，💪共勉

加油

看huang都能坚持800多天，说明挺厉害的了。如果不看黄，并且远离一切不良信息（刷视频）那就更好了，继续加油，这次戒的彻底一点

加油加油加油加油加油

楼主多大 家里不催婚嘛

加油加油。提高自己的戒色觉悟。念起即断，念其不随，念起即觉，觉之即无。当念头出来的时候，就一直念，直到念头消失为止。建议每天可以读上500遍以上。可以在戒学书院看戒为良药等书籍 。文章可以在微信公众号里面看都是高质量的文章。佛法也可以在微信公众号里面看 搜索生之喜悦观看。希望大家把自己知道的色情网站，举报一下。浏览器搜索这个中国扫黄打非网官网举报平台，助人助己，功德无量。想要戒色，必须远离黄源，将手机和电脑中的黄源(视频、小说、漫画)全部清理干净，附则戒色都是无稽之谈，多看正能量的电影电视剧小说(医学、心理、励志等)，多读戒色的文章和书籍，净化自己的心灵，提高自己的戒色觉悟，孝敬父母，多做善事，行善积德，积极锻炼身体，早睡早起，修身养性，培养自己的兴趣爱好，没事多走动走动，忏悔自己犯下的种种业果

破戒类型列举如下：
（1）情绪破戒：(无聊、生气、愤怒压抑、烦躁、厌倦等)；
（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒；
（3）诱惑破戒：黄源(图和视频乃至黄段子)等；
（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正；
（5）压力破戒：各方面的压力；
（6）意淫破戒：一般意淫是破戒的前奏，包括回忆和幻想；
（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒；
（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形；
（9）试定力破戒：千万不可去试；
（10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒；
（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破；
（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所；
（13）喝酒破戒：酒是色媒人；
（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒；
（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来；
（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒；
（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒；
（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒；
（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒；
（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高；
（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕；
（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控；
（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒；
（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒；
（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒；
（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管；
（27）撸睡破戒：撸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒；
（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒；
（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为；
（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式；
（31）睡不着破戒：不少人靠手淫入眠，养成习惯了；
（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害；
（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒；
（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等；
（35）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗；
（36）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒；
（37）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒；
（38）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误；
（39）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期；
（40）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。
（41）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒；
（42）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕；
（43）消痘破戒：想靠手淫消痘，实则先消后爆；
（44）被拉下水破戒：本想度人，反被拉下水，重灾区少去；
（45）房中术破戒：看了房中术的文章，蠢蠢欲动；
（46）器具破戒：买了邪淫的玩具，赶紧销毁扔掉；
（47）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪淫收藏易破戒；
（48）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒；
（49）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等；
（50）怂恿破戒：来自心魔的怂恿，怂恿的念头要格外警惕；
（51）失眠破戒：失眠时情绪烦躁，易破戒；
（52）刺激敏感部位破戒：身体比较敏感的部位，刺激后易破戒；
（53）独处破戒：一个人呆着时，心魔容易冒出来；
（54）过于紧张破戒：心理过于紧张，绷得太紧，也易破戒。

读诵抄写《僧伽吒经》对戒邪淫恢复身体大有帮助，加油哦

大家说的都很好的。只要看就算破。眼睛是心灵的窗户。看到的东西都会在各方面影响身体的。所以一定不要再看了。要不然就不算戒。
戒了快一年的我，体会到意，心。行的戒必须同时进行。要不然任何一方破戒都会成为导火索。也是短的不彻底的原因。这或许也是很多兄弟难以恢复的原因吧。（自己猜测的，欢迎大家批评指正！）

感谢分享🌹

加油

能认识到自己的不足就说明你觉悟提升了 把破戒的原因全部弄明白 避免因为这些原因破戒 戒色自然就会走向成功！

兄弟，遇到戒色吧是你我的幸运。感谢你的分享，只看不撸是很多人戒色的误区，我也曾经在这个泥潭挣扎，很多兄弟的血泪教训告诉我们，戒色就必须要彻底，远离一切邪淫低俗的内容，积极运动，作息规律，亲近大自然。加油，希望你我早日爬出撸坑，走向光明

加油

感恩分享。希望师兄越戒越好。