好好戒色孝敬父母做好事做善事多运动多提高觉悟学习文章提高觉悟

远离h源

跟我以前相比差远了。
但是我现在已经戒了1000多天。一切都在往好的方面发展。
1、多来戒色吧学习交流和帮助其他戒友
2、欲望来了可以念GYPS圣号
3、积极锻炼（八段锦、108拜、站桩、打坐等等，选择一些自己感兴趣的坚持做）
4、晒后背（特别推荐）
5、早睡早起
6、还有很多其他师兄好的方法都可以学习借鉴

楼主，你平时一定要认真学习《戒为良药》，一定要认真落实！一定要认真落实！一定要认真落实！做不到提升就非常慢。加油(ง •̀_•́)ง

提升自身素质才是正道

你是为了什么而戒，想想你的人生和家人，这样破戒对得起自己吗！我们之前犯了什么错，现在要做什么？我们有没有下决心狠戒，方法有没有找对，平时js文章有没有去看，断念有没有去练习！
难道我们的人生就这么破破戒戒完了吗？
破戒也不要气馁，我们应该总结经验再战，下次避免！

加油

兄弟，现在一定要下决心狠戒，一定不要忘记学习戒色文章，千万不能光靠意志力强戒。《戒为良药》这本书真的很有用，一定要去看看！

加油每天来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断，断一天都可能破戒，免费无偿帮助各种频繁遗精的戒友和戒色戒不掉的戒友。想进去可以私我拉你进去，加油。。

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

1，学习戒色文章，提高觉悟，断念修心
2，重视戒色，不要认为靠忘，忙碌，不管就能自行戒除
3，戒色和恢复都是系统工程，方方面面都需要注意，例如戒方面的视线管理和外缘摄入的控制，思维对治等

太频繁了在手下去小心ywZx脱发白发甚至尿毒症

多学习戒炉知识，看看了凡四训，寿康宝鉴，多学习传统文化积累福德智慧获得正能量更容易成功，推荐几个微信公众号关注学习，湖心亭看雪客，天悦名坊，地藏小跟班，

尽量别独处，没事别乱看手机，能触发邪思邪念的内容太多了，欲念一起想压下来就难了，所以尽量远离不良内容。高中是非常重要的时期，大学很大程度决定了你人生的高度，但是有邪银的人在高考这些重大考试中都会发挥失常，比平时表现还差一大截，这是无数戒友的血泪教训。所以，收手吧少年，为了自己的未来，为了父母的期待，加油🌈