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在夏天来临之前瘦下来！
目标体重105
IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-02-05 09:20回复
    今早体重130.9斤。
    早饭，一个鸡蛋，半块豆包，半碗玉米粥
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-02-05 09:23
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      午饭，一碗大米饭➕西红柿炒鸡蛋
      晚饭，一个煎饼+一碗粥
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-02-05 23:12
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        今早体重129.1。加油
        IP属地:河北来自Android客户端5楼2025-02-06 09:16
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          早饭:一杯豆浆，两个寿司，几口蛋炒饭
          IP属地:河北来自Android客户端6楼2025-02-06 10:05
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            午饭，三个寿司，半碗蛋炒饭，一个沙琪玛
            晚饭，三个肉丸，一个鸡蛋，半块馒头
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-02-06 23:44
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              今早体重没变
              今天家里来客人了，一天没出门，饮食不太合理
              明天一早起来锻炼，面食换成蛋白试试
              IP属地:河北来自Android客户端10楼2025-02-07 22:22
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                早饭，一个鸡蛋，一碗玉米粥
                午饭，一碗大米饭，一些菜，中间还吃了花生，面包
                晚饭，一碗面片汤，一个鸡蛋
                IP属地:河北来自Android客户端11楼2025-02-07 22:23
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                  年龄大了，我现在开始每天给自己测血压，规律生活了。晚安，加油！
                  IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-02-07 22:25
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                    今早晨重128.2.
                    IP属地:河北来自Android客户端13楼2025-02-08 07:48
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                      今天带着孩子看电影，逛公园~主打一个陪伴
                      早饭:一碗鸡蛋羹（两个鸡蛋），半碗豆浆
                      午饭:半个花卷，芹菜杏鲍菇，半个鸡蛋，一碗酸辣汤
                      下午一杯奶茶
                      晚饭:一个炸春卷，一个紫薯丸，几颗鸡米花
                      IP属地:河北来自Android客户端15楼2025-02-08 22:54
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                        今早晨重:126.9
                        IP属地:河北来自Android客户端16楼2025-02-09 09:11
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                          早饭:两个春卷，一根黄瓜，一个鸡蛋，一片面包片，一碗玉米粥
                          IP属地:河北来自Android客户端17楼2025-02-09 12:08
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                            昨天9点吃了个宵夜，直接就涨的很难看
                            IP属地:河北来自Android客户端19楼2025-02-10 11:22
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                              昨天9点吃了个宵夜，直接就涨的很难看
                              IP属地:河北来自Android客户端20楼2025-02-10 11:22
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