自己顶下，一会打算瑜伽下，如果可以坚持一个礼拜，奖励自己去吃鸭脖，鸭架。瑜伽，让自己瘦的要有身材。

早饭：一杯豆浆+一个南瓜饼，今天觉得豆浆好像是加糖的，南瓜饼有油诶，不管了，分量已经这么少了
刚喝了杯桂圆红枣粥，有点甜，一会喝杯咖啡，下午可能会吃个苹果。过会站站，再做会健身操，下午打算去称下重量，不要让我失望啊！

刚上淘宝买了五包木瓜粉，过两天试试，不想把胸也瘦了，想瘦的身材也要好的那种，嘻嘻，我要好身材！！
一会去称下，回来会及时报告的，这种感觉蛮好的，嘻嘻

晚上七点那样实在没忍住，喝了杯玉米豆浆，加糖的，罪过啊，明天一定要坚持住。
打算早饭吃一杯豆浆，外加蒸饺，太怀念了，呜呜，想吃的不得了。
中午打算藕汤，加粥，可能的话光藕汤，看明天瘦了几斤，要是有四斤的话，就奖励下，嘻嘻。晚上的话，还没想好，打算只喝豆浆，或者喝粥也行，一定要坚持住啊，我要好身材，我要腿细细，我要脸瘦瘦。加油，乐乐，自己给自己加油。
大家一起加油哦。

藕要去睡觉了，多睡觉才能肌肤嫩嫩的，嘻嘻，下午睡得觉得整个人粉嫩，嘻嘻。一会上去按摩下腿。

明天去称，称在实验室。
好高兴哈，有人关注，刚睡醒，觉得饿，喝水，忍两个小时多就能去和豆浆啦，嘻嘻，我要瘦瘦

不知道自己还能坚持几天，看到有人关注实在是高兴，晚上一定要忍住，一会去压马路，我要减的匀称，西西，自己觉得腿有点瘦了，不过肚子还是没平，需要继续坚持哦，加油，我相信自己，一旦瘦下来，感觉会很好的。

刚才看了大龄女青年的帖，我觉得大家都不容易啊，瘦身总是要让自己的胃吃点苦的，要么心难受，要么胃难受，果然不能两者兼得哈，一想到在过一个多月那样要过年，到时肯定会吃的多的，还要回去，我就觉得必须瘦下，到时要穿的美美的，要是腿粗粗的，怎么穿好看的呢，是不是，大家一起努力哦！

楼上貌似广告啊，不理。
刚去称了下61，嘻嘻，果然有效果，我要继续坚持，争取一个月可以实现目标。实验室今天有好吃的，没敢吃，今天诱惑太大了，酸菜鱼，大爱啊，居然忍住了，不过自己回来买了个菜包，今天晚上小加餐下，西西。
不知道有什么

把菜包的馅全吃了，皮吃了一半，罪恶感太大了，一会还打算喝豆浆，有糖的，罪过啊，不过今天61，蛮鸡动滴，嘻嘻，一会去自习去。今天没怎么运动，就是在宿舍和学校间来回走，住的是校外宿舍，比较远，一般来回下得40-50分钟，嘻嘻，不希望有肌肉。今天舍友说感觉我脸有点变长，吓坏了，不是我是会先瘦脸那种吧，不过这两天真的吃的很少，平时一顿早餐几乎够我吃两天了，我要坚持住，我要瘦瘦的。
下午的时候朱兄说星期三要去嗨皮，估计是吃大餐，想去啊，又担心会没效果，纠结，我感觉自己瘦的很慢，看大家的似乎头两天都瘦挺多的。
我水是一直喝个不停的，不过今天看帖说晚上八九点后尽量不喝。
p.s.买的优酪乳一直没敢喝，全脂的，下次买的时候一定得看清啊。
藕要去学习啦，下个月考试多，不敢懈怠啊，大家一起加油啊。今年藕研一，貌似没说过。

饿死本姑娘啦，坚持就是胜利，要保持好状态哈，加油，明天再瘦一斤，嘻嘻。

本姑娘要去睡觉啦，呵呵，明天会很冷，怎么办好啊，还是赶紧钻被窝，按摩下腿，嘻嘻。

早上吃了蒸饺，有十几个，呜呜，罪恶啊，外加一杯红枣豆浆。
中午吃的是藕汤加豆花，他家藕汤每次量都好足啊。今天觉得自己吃的有点多啊。
早上没有大号，打算晚上喝优酪乳，不知道会不会有效果。
明天我的木瓜茶到，嘻嘻，每天可以喝牛奶木瓜茶喽到时。
刚才游兄载我回来的，我说我一百二十几的时候，有点嫌我重啊，得赶紧减，本来就是一到冬天就穿很多的人，这下会更重的，一定得让自己瘦瘦。
回复20楼：么钱，健身房估计还得过几年才有可能吧，现在穷学生一个，走走路，骑骑车，感觉就行吧。谢谢你哈。