回复：151楼
加油哦

回复：153楼
能瘦下去的
亲怎么称呼

回复：152楼

不管你以前有没有瘦过，不管你以前有多胖，
只要你能管住自己这张嘴，就一定能瘦下去的

我今喝了一碗豆汤..还炒了点白豆芽和绿豆芽..吃了一点..吃了几个超市卖的那种红薯条.是不是有点多

叫我娜娜吧..
嘿嘿..

回复：160楼
不多的，超市买的红薯条还是不要吃了，那个不怎么好，娜娜

汤和青菜还是可以吃的
晚上最好别吃哦

哦哦..

柠檬前来报道，身高158，2号体重100斤，三号就MC，三号到今天都过午不食，好像胖了点，哎，明天清肠，楼主是苹果减肥瘦下来的吗？

回复：164楼
减肥就是少吃多动
长期坚持，总会瘦的

我就是想瘦..看见他们都那么瘦..我就羡慕
走街上买衣服..人家老说没我号..
我就想打死那个卖衣服的人呢
现在我都不爱去买衣服了
就算买上了,我也不愿意穿
总觉得穿的难看死
就因为我胖..
伤心啊
我就想赶紧瘦下来吧..
有什么方法可以让我赶紧瘦下来啊


回复：165楼
也不主要是苹果
咖啡日不吃苹果
苹果日不喝水
就这两样食品吧
MC期间是会增重的，没事的，黄金周好好坚持，会瘦很多的

回复：167楼
像瘦的快那就绝食吧
绝食效果最快了
体质好的，5天能瘦10多斤

我167,,体重就124了..
感觉好难瘦下来呀
我就感觉我视觉上看的是瘦了..但实际上还是没瘦..
而且我两晚上不吃,就肯定瘦..吃了一晚上..就胖起来了
好象吹汽球一样