回复182楼：
楼楼，喝咖啡可以喝水，那可以和蜂蜜水或枸杞水么？

你那是平台前瘦的还是平台后瘦的?

楼楼，在么？

3337的具体内容是什么呀？

回复：187楼
当然是可以的啊
蜂蜜和枸杞也是很好的减肥东西

回复：188楼
平台后期瘦的

回复：191楼
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
      3天:每天苹果3个,不喝水.
      3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
      7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
      3天:每天三杯咖啡,水不限.
      3天:每天苹果3个,不喝水.
      3天:每天三杯咖啡,水不限.
      7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
          盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
          早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

平台前怎么瘦啊

回复：195楼
我平台前只瘦了11斤，没这么瘦



没人了呢

自己顶下，既然开了，就别沉掉