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1你是不是想习发放之F，学这个容易，分分钟就会。普通人也会。 练工贵自练，外qi均为外物，舍本逐末。 外q这东西，有人会很好奇，用一分少一分，还伤亥用者身体健康，也容易让用者容易衰老!走捷径后果是上当受片，不靠你自己练功，靠别人暗示导引发工，舍本逐末，对方的及并也无法利用外q彻底根除。旁观上当的不少。气工热那年代多少大shi搞神奇发工，累得台上吐血，早S的不少。 玄妙圆阳
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37周天内丹1小时10分，大周天1小时
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25为什么我通小周天后感觉自己越来越虚，热感都没有了，还怕冷，难道我打开的方式不对？
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6依不扣门，意思是依者不会主动找并人。而是并人主动找一者。道不轻传，意思是:不是不传，双方满意才传。所以叫做万事随缘。马步桩，求人练，练不好！马步桩，主动找和主动练，才能练好。不付出，没有成功。如同大妈一样求人学和练的，都练不好。养生桩马步技击桩，一手前，一手后，手护中门，头像照片上，你们是不是看不出来，外行看热闹，内行看门道有的东西不是看表面，核心是筋骨劲。马步桩，先苦练，熬练。 我16岁练马步桩，不
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0看图识真相，功效在其中。
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3南洋华人
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目前有人说大周天是： 1）十二经脉环流 2）十二经脉和奇经八脉环流 3）全身经脉合一，能感应天地时（人体小宇宙和天地大宇宙互相感应） -
28大周天通后打架厉害吗南洋华人
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16我练习打坐有一段时间了，初期感觉尾闾脉动，继而夹脊脉动、玉枕脉动，再后来感觉到气流从前额发际向下流到上唇，上唇人中处似有动脉血管一样的脉动，又过了一段时间下唇也有脉动...现在全身很多地方，比如脚底涌泉、手掌心都出现过象心脏跳动那样的脉动，但是还没有按督脉、任脉循行流动，只是沿途各处有脉动，有时是同时跳动，有时是个别地方在脉动。现在特别想知道，这样的现象是到了哪个阶段（小周天或大周天的哪个阶段），有过南洋华人
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19望朋友们指点一下： 丹田储能储的是什么能？如果是生物能，以什么形式存在？丹田储能的物质基础又是什么？如果储的是气，人体的皮下组织允许气团存在吗？(皮下组织有气团肯定会病变)有朋友说此炁非彼气，是先天之炁，那么先天之炁又以什么形式存在呢？南洋华人
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10现在平时感觉还好，气可以在体内随心所欲，但是一运周天就感觉气流通的越来越粘稠了，而且丹田位置也开始不清晰了，运周天时穴位也开始找不到了，什么情况啊？不会越练越倒退了吧？
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3通大周天过程中有恐惧感？南洋华人
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1修行以来，风油精，碘伏等都用不了，舌头立马有感觉
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0站桩，形之不动，故为桩。功乃之功夫，是有成标记。站桩可为体育，比如马步练下盘肌肉力。站桩也可为武术，练下盘功夫，稳固性。内丹一词来源传统文化，比如武当，比如道家……这里不展开讲内丹。站桩，以站立形式练功。当代主流之一。也是个人创站桩功吧初心本心推广站桩功！而不是推广站桩。站桩尤如刚学步，健身。而站桩功是站桩进一步功夫。初级站桩练形三形。中级站桩炼…… 气功站桩，不管你信不信，但是客观存在。贴吧一些
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3修真随笔 修真笔记，为免他人模仿，某些玄妙细节不便细述，以免天遣之…… 各师各法，所修有异，但又有雷同处，这也是修真共通规律，其细节又非天赋异禀人所能知，也略加隐去，只露一角，让明白的自明！不明白的依然糊涂！……如有陷入者，请自退之，你还没有到此步之境……互联网不便细述，请谅解。 如有从学吾之人观之，恐境界不到，亦勿追求，正所谓一花一世界，一人一小宇宙，依照师门传授进阶之法照步行之，方可渐达之。 阳历20
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1练功或中医，都需要引路人，尤其是带你入门的。 不出去取经，你不会知道什么是炁！尤其是能量！ 不是空气！也不是呼吸之气！ 如果你不能明辨真假，也练不成。逻辑概念混乱，更是不成。 中医是，练功也是。 比如什么是精，弄不清的，你练不成气。练功翻病后，才能康复。 练功不管你什么体质，都可以通过合理练功改变，但练功要看你对功理，功法的理解领悟程度。 练功怎么翻病？练我教的内功。练出得气效应。 得气效应，不代表能治病。
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0大环境下，如果你的功法有问题，必然会让你明悟健康的重要性！内家功法不是啥人都能搞明白的！最终还是要落实于健康！否则截图中所示，可能就是你的警醒！
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1观察发现，浮躁的人多，练功非大愿不可得！小练小收获，社会快节奏生活，能晓得练功好处的人太少！一切随缘！
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0睡不着觉，你是啥滋味！看着天上星星，听着寂静的风声
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16单盘打坐一年了，平均每天一个小时。最近一个月开始双盘每次30—40分钟可以，也没通小周天呀，感觉遥遥无期。
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7我中脉通了，只是中脉从会阴上升至喉轮是胀气难受，同时有很多津液上开，当气到百会下行时就散去，出現这种原因是气没有冲开百会还是有偏差。请老师们为我指点，谢谢罗景丞
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3如果一个人气能外放而且能被别人感受到，但是放了一部分后感受到丹田里的气少了很多，之后几天都没补回来，什么情况? 还有，气能外放是小周天成了还是大周天成了? 体内的气能随心所欲的到身体的任何部位，而且速度很快。
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3我静坐练炁时小腹有个穴位在跳动，但没有像大家说的那样小腹会发热（但站混元桩小腹会发热），不去注意的话可以跳动十几下，注意后就跳几下就不跳了，这是怎么回事？刚开练第二天，甚至不了解更深层次的功法，只知道练的时候要闭眼，舌顶上颚，逆呼吸 对了，有时候练着练着就呼吸极其微弱感觉像是停了一样，同时还会感觉身体轻飘飘的，像是要睡着了一样，但自己意识到了后就又会清醒过来，整个过程就大概会持续两三秒左右，坐半小
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213请问这是打坐的哪一种境界，层次？1玄妙圆阳30多年对各种站桩功研究实修经验:站桩练出健康与想要的，也不容易！ 内丹与炁功，无论男，女都可以练！古时当没有宗教存在时，古时第一个人修成的内丹，没有教派之别，更没有性别歧视之见，男女皆可修。但择人，识人严格。社会的分工等社会因素…才有教派存在。再观现代，男女都可修内丹，不一定要入教派，但必须要明白怎么操作。古代大侠有男亦有女，会内丹的大都隐于俗，他(她)不会逢人就说他(她)会内丹，这样只会给对方招9有谁知道修行的境界分为什么，到达的标志又是什么？5请问如果在打坐的时候突然内视了，怎么办？而且我还看到没有丹田的存在怎么办？11我看好多功法和网上说的都各不相同，有的说吸气时 用意引导气进丹田，有的说呼气时候用意引导气进丹田。还有说什么都不管，只要静和松就可以了，到底哪种对呢。望以开悟的老哥大师进来指点一二，菜鸟新手虚心求教。好人一生平安...193自愈开启修炼！ 健康的秘密是怎么来的！ 辟谷！修炼！内修！内丹！站桩！打坐！等等！谁能有楼上截图功效与疗效！ 👍😁 实实在在的见证！ 有闲时间的，细细品每句话，你会发现圆阳内丹不一般！共 9 张00真正大小周天修成是这样的！ 个人主页找线索 右手臂打砖的手! 真正大周天是如图1.2.3.这样的皮肤!毛孔细腻，皮肤光滑白嫩!女人的皮肤都比不上本人! 还有本人生平厌恶化妆品一类，真炼先天的，这些皮肤就会恢复本色! 真易筋洗髓，会如图1.2.3.一样! 本人16岁时，毛孔似猪皮般粗大!16岁的皮肤更是差得不得了! 1.2.3.图皆是本人，欢迎现场找本人见证。本人没有时间码字！ 不仅皮肤恢复先天，又有力气！…没有时间码字！ 真正易筋经，真正洗髓经，修共 4 张1817二小时8玄关 内丹修炼是由后天炼至先天，以气来说，即是从后天气炼至先天气。先天气则在玄关一窍之中，故开启玄关一窍，捕捉先天，是养生长生、延缓衰老甚至逆转生命的的关键。不过，玄关一窍不能以一窍论之。《悟真篇》云：「此窍非凡窍，乾坤共合成。名为神气穴，内有坎离精。」凡窍者，是一般的窍穴，例如人体与外界接触的眼耳口鼻、及肢体上针灸穴位等。神气穴是无形穴，指神入气中、神气合一的情况。乾坤共合成者，可用老子之宇宙生31、守，我们人在红尘中，再物质世界里，由于人事的干扰，往往意识外散，而散指的扩散能量，所以人容易疲劳，而守是把外在的意识收敛，内敛。这样消耗少，人自然清爽 2、但是很多时候我们多多少少的会不自觉的外散，损耗能量，这时我们可以配合修行，禅坐，去唤回身体机能，唤醒身体智慧。 3、心连人身15脉，是生发之机，小周天全身通透，疏通经络，大周天沟通内外，内外交互，可修缮五脏，天人功，返老还童，先天一炁，作用与微物质9请教下大周天通了后身体会怎么样8前两天，我气从下丹田起，然后经过百会穴，然后从背后行至会阴，最后又返回到下丹田，这样有什么后果？3上药三品，神与炁精。 恍恍惚惚，杳杳冥冥。 存无守有，顷刻而成。 回风混合，百日功灵。 默朝上帝，一纪飞升。 知者易悟，昧者难行。 履践天光，呼吸育清。 出玄入牝，若亡若存。 绵绵不绝，固蒂深根。 人各有精，精合其神。 神合其炁，炁合体真。 不得其真，皆是强名。 神能入石，神能飞形。 入水不溺，入火不焚。 神依形生，精依炁盈。 不凋不残，松柏青青。 三品一理，妙不可听。 其聚则有，其散则零。 七窍相通，窍窍光明。 圣日圣
