它可以用来做腰椎牵引，是很好的保护腰椎的方法，昂首床垫也能当老式床垫使用的。请参考。

腰部按摩（又称腰部按摩仪或护腰带）可以说是许多人正在用的产品，因此大家对腰部按摩器并不陌生。因为现代的人生活及学习环境决定了大家都要使用腰部按摩器，而腰部按摩器的好处也非常的多，但如果使用的是一款劣质产品，可能就会给我们的腰部带来不小的麻烦，那么腰部按摩器坏处大不大？作为一名测评师今天我来为大家揭晓这个问题的答案吧！ 下图是我近期测评过的部分产品图： 一、腰部按摩器的坏处到底大不大 腰部按摩器坏处大不

腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪等）可以帮助你放松肌肉和改善疲劳的身体以及疼痛的腰部，近些年的热度极高，但是，有部分不了解的宝子跟风购买使用腰部按摩器发现按摩效果不怎么样，还容易损伤肌肉，加重疼痛等问题，那么，腰部按摩器对身体有帮助吗？今天护理师将通过这篇文章为大家详细讲解该问题，并揭开腰部按摩器的隐患，希望大家能重视起来。 （以上是我测评过的部分产品） 一、腰部按摩器对身体有帮助吗？ 腰部按摩器对

腰肌劳损太难治了，我太难了，我还能是从前的那个少年吗 ？

长时间的处于同一个姿势会容易引发腰部疼痛与僵硬，腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪等）能有效的帮助血液循环和舒缓僵硬的肌肉，成为了很多人最喜爱的按摩工具。但是，市场上的产品类型众多，要是不慎购买到劣质的腰部按摩器，不仅会对腰部造成损伤，而且还会加重病情等。那么，腰部按摩器对身体好吗？作为专业的康复师，今天将通过此篇文章带大家深入了解下腰部按摩器。 （以上是我测评过的部分产品） 一、总结腰部按摩器的五

现在人们面临着越来越大的工作压力和加班时间增长的问题，这导致很多人出现腰痛和腰肌劳损等症状。这些问题通常是由于长时间坐着或频繁弯腰引起的。为了改善腰部健康，我们需要改善生活习惯，让自己能够适当地放松。这对腰部非常有益。我分享了15个护腰小知识，希望能帮助大家。让我们一起努力保护好自己的腰部健康。 1.不要长时间走路是一个重要的护腰小技巧。长时间走路会给腰部带来疲劳，使整个身体包括腰部处于劳累状态，从而导

腰肌太痛了，睡觉要用2个拳头顶着才能睡觉，有谁能价绍像拳头顶腰的东西卖吗？？？急急急急急急

腰肌劳损太疼了，有没有什么方法可以缓解一下疼痛的，小妹跪谢了！

我前段时间搬东西扭到腰，这几天有点疼，想去医院看看，挂哪个科比较好啊

腰肌劳损不舒服，睡觉也不得劲，想快点好起来。有啥好的锻炼方法哟。

也许与我工作有关,一天坐八小时,前几天,只要腰部有累的感觉,站起来活动活动就好了,可昨天在家蹲了几分钟起来,一阵子后腰巨痛,后来只要弯腰就痛,趟着和站着就好些,请问这怎么回事啊?

多休息噢

大家可以来聊一下腰肌劳损的注意事项啊

腰肌劳损是不是不能劳累

腰肌劳损真受罪，不过现在好了

腰肌劳损要休息

好像得了腰肌劳损了，我还没有太多时间去治疗，有啥好用的膏药吗？

我去看医生说让我趴着头脚往起翘锻炼腰肌，腰肌劳损这样可以很快缓解，但是我做了一段时间效果并不好，所以想了解一下腰肌劳损怎样缓解？

听说醋能治疗腰肌劳损，有知道的吗？

我最近腰痛，久坐久站的适合比较严重，腰间盘突出什么症状啊？我这个是腰间盘突出吗？怎么样治疗呢。。。

亲爱的腰肌吧的吧友们：大家好！ “色彩斑斓的驴”为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@色彩斑斓的驴，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

申请人：色彩斑斓的驴 申请感言：大家好，希望我们能互相帮助，共同打败腰肌劳损。

大家好呀

心情舒畅

天气晴朗

今天好开心

腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别是什么

如果给我一个机会，我一定会好好锻炼，成为超人。

亲爱的各位吧友：欢迎来到腰肌