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4经过求真拳社唐成建师兄多方奔波筹备，高新区武术协会今天正式挂牌成立！共 8 张
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0经核实吧主长生007 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 求真拳社吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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5是求得静态稳定，而后通过打拳实现动态稳定。身架出来，就是带着身架去打人，而不是局部。手脚齐到方为真，其实是手脚与身法同步的意思，手到身到。七星打法只是身法的延长应用，与身是一体的关系。普通人动手，一拳打出去，上下身是割裂的，用劲大了人会失去重心，但这符合人的行动规律，因为人的身体进入后天各系统就割裂开了，而武术就是要把它们重新整合统一起来，用一个声音说话。因为武术是以身法赢人，所以重心的稳定极其重遨游太空
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104站桩些许感悟10分拨试力，在意拳中有着非常重要的地位，不单是基础功夫，而且是核心功夫之一。7撑三抱七意思是强调抱、收的意念，是蓄力的过程。当抱桩日久，双臂会产生磁场互斥感，就是当你想着抱的时候，会感到有一种向外撑、涨的感觉，越抱越撑，如同两块磁铁的同极离得越近就会越互相排斥。不要刻意衡量撑抱的分寸，是撑三抱七了，还是撑四抱六了，这样就犯了钻牛角尖的毛病。 一般站一个月双臂就会有感觉，这叫“得劲”。此后撑抱的分寸自然而然就掌握了。再往下站就开始“摸劲“了。摸劲是用各种意念逐渐强化磁场感，变36共 5 张6共 5 张57一楼度娘4高手用劲，不见其形，疾如闪电，一发即收，一出手必如雷动电发，使敌不得尽其守御之。蓄而后发，如闪电一发即收，一击即中，中之之顷，疾如掣电。劲之应敌如矢之离弦，其着于身如蜻蜓点水，一着即止。若猝不及防而劲至，则应以警劲，敛气竦神，紧以当之，震以杀之，行所无事矣。 发劲时外示柔软，内涵坚刚，足腿用劲，由脊发出，当机立断，应发即发，不可迟疑。 用劲最难，虽劲大于敌，用而不当为敌用，用之过早，则劲已出而敌未着7拳社兄弟骆能洲在12月18号的比赛中完胜日本选手佐藤。赛后跟一龙合影。共 5 张66十字原理在意拳训练中有很重要的地位。比如通过抱能产生撑的效果，通过开合能产生拉近的目的等等。总之要从弓箭的发射原理去探讨十字原理，为什么弓背的上下压缩与伸展能把箭向前发射出去。意拳发力下肢的技术要领，有前膝与后胯的争力建立。如果你只是简单的考虑直接作前膝与后胯的一争，那无论如何感到使不上劲儿。4山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。楼下大妈小苹果，楼上壮汉耍关刀。谈拳有好手，往来无白丁。可以舞长枪，弄大杆。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？4总纲：以枪为拳“前手如提壶，后手摇辘轳。闲用硬，忙用软. 枪拳要以神气为先，机势次之，专讲力量斯为下矣,“枪是缠腰锁”;站枪桩（1）托枪式 [半马步中四平枪] （2）举枪式侧身分虚实，凝神气如虹，左松右抽满，杆梢向下垂，静能三尖照，动则六合齐，灵活催坚硬，刚柔自相济执枪功法1、 步法练习：丁八雁、知进知退，活动不滞2 、 身形缓动执械做勾挫、波浪等试力动作100遍3、 米字法：不会离开中线的上、中、下、和左右这几个方面。但54作者：巴卡罗 转载自广州日报 人到中年，唯心独醉，扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，心中有种淡淡的酸楚：是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍！不经意间，年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜。5111推手时双方两个前臂搭在一起就产生了接触点。 这个“点”有很大的学问，打个比方这个“点”就是战场上短兵相接的前沿。点前的小股部队是尖兵、侦察连、斥侯，负责探索对方力量的方向和大小，决定点后大部队的调整和调动。 所以要保持适度的紧张和灵敏。与此相反点后要保持松活，随时根据前沿的消息准备撤退和反击。 如果点上松懈了，大部队什么消息也得不到，很可能造成局部失利甚至全军覆没。如果点后的大部队过于紧张，就不能保证23空击是对抗性运动的一种独特的训练方式，来源于拳击。 空击，顾名思义，一个人就可以进行，对着空气出拳。 空击当然不仅限于拳击。 许多空手道运动员也将空击作为日常训练的一部分。 泰拳中的击影是必修课. 在李小龙的电影中，我们也经常看到他对着镜子出拳、出腿，他还将拳击的步法引入了他的截拳道。 除此之外，鼓手用空击纠正打击风格和表情，摔跤运动员也借助空击来学动作。 空击的影子无处不在. 设想面前站着一位对手。(练时无人
