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3别做梦了，只有傻子才奢望什么公平正义，智慧的人不是想着如何改变世界，而是怎样适应它，谁适应谁生存；别矫情了，如今是成者王侯败者寇，不要过于强调你的自尊，如果你什么也不是，自尊便如草芥一样低贱；别妄想了，理想与现实的差距总是很大，如果攀高很危险，还不如走在低谷中踏实些
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1本吧主要走了但是还是会长期关注的！我爱你陈秦昊吧
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2想一想饭后你都爱干些什么？其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，在不知不觉中严重影响着身体健康。以下6件事你做了吗？①饭后立即吃水果②饭后饮浓茶③饭后洗澡④饭后立即散步⑤饭后放松裤带⑥饭后开车。
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3水煮鸡蛋可谓是最健康最安全的吃法，因为在煮鸡蛋的时候鸡蛋有一层蛋壳的保护，里面是蛋白，最后才是蛋黄，这样就不会造成蛋黄里面的营养的流失，也不会被过热或者氧气的因素所影响，能最好的保持鸡蛋原来的最佳状态，营养素的损失也是最小的。
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4【必须警惕的"短命"饮食法】网友"喜洋洋"提醒众街坊,饮食很重要,但是,一不小心,可能会养成不健康的饮习惯,甚至缩短寿命。须警惕:1、不吃早餐,严重伤胃;2、晚餐太丰富,易失眠;3、嗜饮咖啡,降低受孕率,易患心脏病;4、大量饮酒,肝脏发炎,肿大,影响生殖、泌尿系统;5、餐后吸烟;6、进食速度过快。
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11首先，要将外观呈黄绿色的花生剔除，然后用流动水浸泡、漂洗，再用干净水煮熟，滤去水而食之。吃煮熟的花生较为安全，且易于消化吸收。经过高温油炸，花生中的蛋白质、脂肪会变成杂环胺、多环胺等芳香类物质，增加其致癌性。因此，不宜提倡食油炸花生。
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1今天7时29分，苏州市公安局指挥中心接报，位于苏州苏福路一煤气公司宿舍楼发生煤气爆炸，导致宿舍楼坍塌，有人员被埋，伤亡人数不详，目前已经救出4人。救援人员正在紧张施救，部分伤员已经被送往附二院和中医院进行救治。（央视记者李筱）
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1中国红十字会社会监督委员会近日召开2013年中期会议，决定今后所有社监委委员的监督都采用自愿义务服务形式参与，不再与红会有任何利益关系；并决定本月14日召开媒体见面会
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111日上午，苏州燃气集团横山储罐场生活区综合办公楼一楼的职工食堂厨房发生爆炸。苏州市政府最新消息称：截至12点45分，已有13人被救出并送往医院救治，其中4人因伤势严重经抢救无效死亡。据初步判断，为燃气泄漏并引发爆炸。
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1据厦门网，厦门市6月7日发生的BRT公交车纵火案遇难者遗体身份鉴定工作已全部完成，除犯罪嫌疑人陈水总外的46名遇难者名单公布。46条无辜的生命，永远停止在2013年6月7日，请为他们默哀。
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2对于詹姆斯来说，这是一场遗憾的比赛。而他最后时刻应该是传球还是自己投的争议，势必又将掀起波澜。因为那两个球，即使他面对包夹，依然还有大后仰强行投篮的机会。但詹姆斯选择传球而不是投篮，而且失误了，连投篮的机会都没有。http://t.cn/zH5gpMR
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2每次用桑树根皮4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。
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2#健康提示# 你是否常常为便秘烦恼，除了用药外，更要注意平时的生活习惯。多吃粗纤维食物，比如玉米、山芋、芹菜等；尽量把饭做得软一些；每天喝足量的水，约2000毫升左右；避免久坐，要多运动，每天保证1小时散步的运动量。
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0做事拖延是个坏习惯，但是有些事拖一会儿反而更健康。做以下五件事时，不妨拖一会儿再做，对身体健康大有裨益。1.手机响3秒再接。2.发火前先数10个数。3.醒后躺5分钟再起床。4.刷牙哼完半首歌。5.炒完菜油烟机再开5分钟。
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0外国人视输液为小手术，澳大利亚人看病基本没有输液的。 而我国医院出于经济利益考虑，不开输液的医生无法在医院立足。这篇文章详尽说明了危害所在。看完请一定转帖，可能举手之劳可能帮人重拾健康甚至生命。转。
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01）一盘大沙拉：含瘦肉、蛋白、蔬菜、瓜果，佐以橄榄油。2）汤羹+小份配菜沙拉：切勿食用奶油汤羹。3）什锦寿司：依个人口味，可选择鱼卷或素食卷。4）烤鸡肉拼盘：佐以糙米、红薯、西兰花等。哇哦，你动心了吗？
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0饭后来份果盘是许多人的习惯。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。大家注意啦！
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01.葵花子:养颜；2.花生:防皮肤病；3.核桃:秀甲；4.大枣:预防坏血病；5.奶酪:固齿；6.无花果:促进血液循环；7.南瓜子和开心果:保证大脑血流量；8.奶糖:皮肤润泽；9.巧克力:使心情愉悦及美容；10.芝麻糊:乌发润发养血〜
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0人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康；错过了健康，你还拥有智慧；错过了智慧，你还拥有善良；错过了财富，你还拥有安逸；错过了安逸，你还拥有自由；错过了自由，你还拥有人格……
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11、西宁青海湖；2、江西鄱阳湖；3、湖南洞庭湖；4、江浙太湖；5、 江苏洪泽湖；6、内蒙呼伦湖；7、西藏纳木措湖；8、青藏色林错湖；9、新疆博斯腾湖；10、苏鲁南四湖。那湖那水，让人心醉。亲，你去看过几个了？
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1中国的白酒；俄罗斯的伏特加；日本的清酒；韩国的烧酒；苏格兰的威士忌；法国的香槟；西班牙的雪莉；葡萄牙的波特；德国的黑啤；墨西哥的龙舌兰；希腊的茴香酒；加拿大的冰酒；匈牙利的托卡依；巴西的卡莎萨；秘鲁的皮斯科。关于酒的知识，无论喝不喝酒都应该懂一点点
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11、永远不说不可能。2、凡事第一反应找方法，而不是找借口。3、养成记录习惯。4、每天出门照镜子，给自己自信的微笑。5、每天晚上进行自我反省。6、不打断别人说话，做个倾听高手。7、节俭，定期存钱。8、诚实守信，说到做到。9、待人处事时刻保持微笑。10、开会(或上课)坐前排。
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2巧克力不仅口感香浓美味，而且对身体健康也有一定的好处。常吃巧克力可以：1、预防中风；2、降低血压；3、有益心脏；4、缓解腹泻；5、平稳血糖；6、帮助止咳；7、缓解压力。爱吃巧克力的孩子有正当理由了！快来高调转起！
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0位于长乐市江田镇。海滨浴场平坦宽阔，沙细坡缓，100米宽的浅水带水深不足1.5米，400米宽的海滩长达8公里，沙滩比降仅1.4%。可容纳20万人同时下海游泳踏浪。旖旎的海滩风光以及欧式风格的婚纱摄影基地每年都吸引着成百上千对的情侣拍照留影。 查看原图向左向右他的相册存到手机
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0从左至右）陈谨（明）、韩敬（明）、陈良彪（宋）、郑性之（宋）、陈文龙（宋）、马铎（明）、林慎思（唐）、李骐（明）、姚勉（宋）、陈诚之（宋）、
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0病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得
