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🌹🌹🌹一个女人的自白： 我没有经商的头脑 我从来不为卖货而卖货 我就是一个普通的消费者是的， 我是穷人， 我消费看重价格 但我也不会一味地追求便宜， 我也更需要更看重品质 也许世上没有比我这张脸 更让人糟心的脸 哪个女人不爱美? 用了几十年的护肤品， 便宜的，贵的，杂牌的，品牌的...... 直到遇到艾多美， 我才有了希望， 有了照镜子的欲望， 有了改变的动力与念想 好东西分享给身边同样想改变的你 只要你选择相信并坚持使用， 定

营养与肝脏健康2/5 1、要预防或者治疗脂肪肝的话，首先要减肥。 2、脂肪肝第二个病因就是喝酒，酒会损伤肝脏，酒也在肝脏代谢分解。 乙醛脱氢酶不够的人是更容易导致酒精性脂肪肝的。 3、长期喝酒的人有75%-95%很有可能是脂肪肝，所以预防脂肪肝有一条就是要限酒，还要戒酒。 一次性喝酒达到2两到3两左右，患脂肪肝的比例就会增高5倍到25倍。 4、糖尿病的人也容易并发脂肪肝，糖尿病的人大概有50-80%是肥胖的，这些人大概有一半是会发生脂肪

艾多美拒绝传销，我们坚持原则，走正道经营。艾多美的创业理念是生存、速度和均衡，这是我们的核心信念，坚决抵制传销行为。也是我们在商业世界中稳步前进的动力。艾多美拒绝传销，我们坚持透明经营，以原则为核心，坚决应对市场变化，以稳健的经营管理和快速反应立足于市场。

营养与肝脏健康1/5 1、肝脏是人的代谢中心，我们吃的食物不管是营养还是毒物都在肝脏代谢。 肝脏的功能包括分解，也包括合成，所以还叫能量的工厂。 肝脏是消化系统里面最大的器官，绝大多数毒素都是在肝脏分解的，保护肝脏就等于保护我们的健康。 2、脂肪肝是肝脏的脂肪堆积太多，引起病理的改变，它不是一种独立疾病。 很多病会导致脂肪肝，脂肪肝又会导致肝硬化、肝癌，所以我们把脂肪肝作为重要的预防类疾病。 3、如果肝脏含脂类的

营养与消化系统健康5/5#艾多美##消化系统# 1、胰腺尽管小小的不显眼，但是对生命的影响很大。 我们分解蛋白的蛋白酶，分解消化脂肪的脂肪酶，消化淀粉的淀粉酶，都是由胰腺分泌的，没有胰腺我们一切的消化都没有办法进行。 胆结石、胆囊炎还有喝酒之类的，都容易导致胰腺炎。 2、缓解胰腺炎的原则总的来说就是限制脂肪、减少蛋白，减轻胰脏的负担。 3、建议胰腺炎的病人要特别注意维生素C的补充，每天补充维C要300毫克+。

营养与消化系统健康4/5 1、肠和胃是不一样的，有腹泻的病人不要吃太肥的，脂肪多了容易脂肪性腹泻，这时候要低脂、清淡，但是能量要充足，尤其蛋白质、维生素。 吃太肥会加重腹泻，同时不能吃高膳食纤维的。 2、人体细菌的80%在肠道，那么肠道表面的细菌组成菌膜的屏障，是预防有害菌的攻击。腹泻就是由于体内的有害菌多过益生菌，所以慢性腹泻的人要适当地补充益生菌。 3、益生菌是有生命的，要吃东西。所以我们可以用一些可溶性的膳

营养与消化系统健康3/5 1、黏膜更新最重要的营养素，第一位是水，第二位就是蛋白质。但是也不能吃那些难消化的蛋白，要吃容易消化的，比如球状蛋白的食物，包括牛奶、豆浆、鱼、豆腐等等。 一般蛋白粉都是用大豆分离蛋白，就是属于球状的，更容易被人消化和吸收，帮助黏膜的修复。 2、脂肪可以促进小肠黏膜产生抑胃素，而减少胃酸的分泌，缓解胃痛的症状。有胃溃疡的人可以适当的吃点脂肪下去，就没有那么痛，比如蛋黄之类 但要注意这

营养与消化系统健康2/5 1、对于胃黏膜细胞，蛋白是最重要的，可以帮助胃黏膜的修复。 2、胃痛有两种：一种是胃酸过多的胃炎，一种是胃酸太少的胃炎。怎么辨别呢？如果空腹饿的时候痛，说明是胃酸太多了；如果吃饱的时候更痛，那就是胃酸不够。 3、如果是胃酸过多的胃痛、胃炎，一般可以吃一些中和胃酸的，比如牛奶、豆浆、甚至是饼干、馒头；如果相反是胃酸太少的胃炎，可以用些帮助促进、刺激胃酸分泌的，比如浓的肉汤、酸味的果汁等

营养与消化系统健康1/5 1、人的消化系统从口腔开始，到食管、胃、小肠、大肠、直肠排出去，还包括肝脏、胰腺、胆囊都属于消化系统的器官。 2、胃炎大多与饮食习惯不合理有关系，吃食物不规律导致胃酸分泌没有规律而导致胃炎。 所以首先要纠正不良的饮食习惯，要定时定量吃食物，三餐要合理；第二尽量减少对胃黏膜的刺激，减少它的损伤；第三要保证有足够的营养供给，只要有充足的营养，我们的各种黏膜更新是很快的。 3、怎样预防胃炎

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为何选择又多美！ "任职过大学教授和设计公司CEO 的女强人为何选择艾多美？"呷艾多美韩国分公司 林映奈 钻石大师 的晋级演讲。 我曾经是一名室内设计师、大学兼职教授和一家设计公司的负责人。由于我拥有三张光鲜的名片，因此是很多人羡慕的对象，经济方面自然也很富足。然而，由于大学的课程多，公司的交货时间又很紧张，为了赶时间而熬上几天几夜的情况在我身上屡见不鲜。在这种情况下，我很难顾及尚需要妈妈关怀的孩子们；即

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70后美女主播 曾经开过②场自己的个人演唱会， 谁能看出来她已经44岁了呢？ 靠着直播打赏变现生活毕竟不可持续 遇到艾多美以后开始了真正的事业生涯！ 她说她最开始去分享艾多美 20个人有19个人拒绝了她 但就是给面子的那一个人 用完产品以后给她转介绍了15个人 她说艾多美给的舞台是全球化的 她和朋友们也都很喜欢艾多美产品 不用换赛道的事业 一辈子选择这一次就够了 #艾多美#

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后疫情时代 你懂养生——身体给你打工 你不懂养生——你给医院打工 现在你没有养生——就像裸奔中 未来你还不养生——就会把家人坑 健康不是第一，而是唯一！#健康##保养#

艾多美颠覆了传统直销模式，改写了直销负面历史，成为直销业的一股清流，被誉为业界教科书，这是艾多美做为直销业的一员最引以为豪的。 其实，艾多美已经不是传统意义上的直销，是互联网+直购+社交。 艾多美的模式和传统直销完全不同，艾多美敢免费加入、敢不用强制重消、敢物美价廉销售产品，那是要很牛的底气才可以做到。 艾多美说明了什么? 艾多美2009年八月份成立，2010年进入美国市场，2011年进入日本和加拿大🇨🇦，你会发现很特殊

有远见很重要 做个长期主义者 耐得住前面的寂寞 才能守得住后面繁华 感谢您在茫茫人海的移动互联网中关注了我，欢迎+V：aofeige 加好友交流学习 #长期主义者# #做长期主义者# 艾多美团队 #艾多美唐世君#

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