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【糖友吃鱼以清蒸为主】
笨的跟蛋...
2015-03
鱼肉含丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸的比例也很合理，可以帮助糖友调节血脂，预防大血管并发症。把清洗好的一条鱼(约半斤)放在浅盘中加少许盐腌制20分钟
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笨的跟蛋...
2015-03
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笨的跟蛋...
2015-02
西班牙研究人员最新发现，缺乏被称为“阳光维生素”的维生素D比体重超标更易导致糖尿病。因为维生素D水平会直接影响到体内的葡萄糖代谢。维生素D帮助
笨的跟蛋...
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2015-02
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