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2有需要的私哟 效果棒棒的
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4rt 聚美上太贵了~求零嘴~
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8你明明
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31楼度娘~~~我是新人，求关照~~~
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0天气冷了，运动量也逐渐减少了，脂肪很容易堆积的，所以说减肥也是必须要做的事情的
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4这款饼干热量很低，油少糖少，增加了燕麦片，黑芝麻，全麦粉等五谷杂粮。很适合减肥期的女孩子吃~
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3
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3如题，在家也可以自己动手制作哦，非常简单的说
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4
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31楼度麻麻~~~
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61楼度娘~~~ 我永远也不要肉肉君的陪伴了~~~
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181楼度麻麻，求罩~~~
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1女孩子要想瘦脸，首先要知道为什么人的脸庞会大。其实脸庞较大的原因是因为脸庞浮肿。人们都知道人体的一切生命活动都是有水来参与的，所以人体中的水
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1清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩
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1慢跑、体操你都不喜欢，标枪、跳远你也不擅长，可是总不能因此就放弃运动吧？这里列举的一些方法，让你随时随地都在运动，而且一点也不费力。
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2如何吃香蕉减肥？ 方法一：早上无限量地吃香蕉，当然配合白开水，午餐和晚餐正常饮食，同时注意在晚上九点之前就要入睡，以免感觉饥饿，摄入不必
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31、沐浴下肢 沐浴下肢就是用38-40摄氏度的温水，浸泡膝盖以下的部位，这样就能有效减少下半身的脂肪。如果持续使用热水泡脚，还能慢慢改变体寒的
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10正品官方授权销售网站http://gs.uptang.com/ 全国营销中心服务电话是400开头的，中间是710，结尾是1606
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1如何吃香蕉减肥？ 方法一：早上无限量地吃香蕉，当然配合白开水，午餐和晚餐正常饮食，同时注意在晚上九点之前就要入睡，以免感觉饥饿，摄入不必
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31、沐浴下肢 沐浴下肢就是用38-40摄氏度的温水，浸泡膝盖以下的部位，这样就能有效减少下半身的脂肪。如果持续使用热水泡脚，还能慢慢改变体寒的
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0有鉴于亚洲人体脂肪含量，普遍高过相同体重的西方人，使得原本衡量体重的标准可能造成偏差，世界卫生组织最近进行调整，将亚洲人的肥胖标准制定更加严
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0一般而言，身体的BMR与我们的年龄、性别、体温、活动量、生活作息、身体的肌肉脂肪比、摄食量…等皆有相关。 除了年龄、性别是不可控因素外，以下
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1体形更完美是每个女人的梦想，可是面对这么多的瘦身方法，真是有些不知所措、真假难辨。女人就是要做自己的主，怎么才能选到最合适自己的纤体方法呢？
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1美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上
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1“裤带越长，寿命越短。”这谁都知道，但腰部脂肪为何这么关乎健康和生命 原来，腰围超标是内脏脂肪堆积的一个外在表现。内脏脂肪是一种最有害健
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1“裤带越长，寿命越短。”这谁都知道，但腰部脂肪为何这么关乎健康和生命 原来，腰围超标是内脏脂肪堆积的一个外在表现。内脏脂肪是一种最有害健
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1人的身体被认为是可以判断早晨的阳光的，晚上沐浴在人工的强光线下的现代人们，很自然地就出现了身体节奏失调的情况。 夜猫子与肥胖的距离 现
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1很多人都经历过这样的情况，就是用尽各种方法都瘦不下来。检查一下这十种让你减肥不成功的特殊因素吧。 1 你是不是睡得很少? 睡眠缺乏会降低
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0人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。 (1)维持基础代谢：
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1即使是同样的体重，内脏脂肪过多的人比起表面上看起来肥胖的人生病的概率更高。有报告表明：现在，有多次减肥经验的人一般都倾向于所谓的“慢性减肥”
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1美国、法国、冰岛三国科学家近日利用一种新的技术，分别在小鼠和人类身上确定出了与肥胖有关的基因网络。这比过去追踪单个致病基因的传统方法要全面得
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1美国一项对2 400个女孩进行长达10年的追踪观察结果表明，按时进早餐，特别在早餐中进食谷类食品的女孩，要比不吃早餐的女孩苗条。 目前评估肥胖程
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0你的体重在正常范围内吗?即使答案是肯定的，也不要掉以轻心。据美国“健康日”网4月2日报道，科学家发现，正常体重不等于健康体重，虽然身材苗条，也
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1早期科学家从研究中发现：人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示，从而控制细胞将食物转化为热量的多与少，打个比方其作用就好
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1女性皮下脂肪较丰满，且相对集中于**、臀部和腹部。但若皮下脂肪积累过多，不仅无美感，而且会引发多种疾病，尤其是育龄妇女，更应重视肥胖对生育的影
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1美国《体线》杂志近日一篇文章指出，人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等
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4在全球范围内，减肥似乎成了永不过时的热门话题。不断翻新的减肥方法，可谓是你方唱罢我登场，都试图在迎合人们的一个愿望——忽如一夜春风来，变成“
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1无论是动物性或植物性油脂每克都有9大卡的热量。但是植物性油含分解脂肪的物质，所以适度摄取是有益的，但是并不表示其热量较低。一般人认为植物油很
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2肥胖的原因是能量摄入与消耗的不平衡，因此预防措施是控制进食量及经常进行体力活动。 1、肥胖定义及判断 肥胖是一种代谢疾病，是由于能量摄
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2不得不承认我们的世界充满着“不公”，几乎所有的美丽、时尚都与苗条有关，尽管胖子的队伍在不断地扩大，但精采的世界似乎更属于“有型”者。奇怪的是
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1尽管肥胖是心脏病发生的重要危险因素，但是胰岛素的抗药性在其中扮演着更重要的角色，对胰岛素产生耐药是糖尿病发生的前兆症状。研究人员发现，如果不
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1据上海市中西医结合肥胖病医疗协作中心减肥门诊随机抽取10000例肥胖病历调查表明： 性别 肥胖者女性居多，共有8809例，占88.1%，而男性有1191例仅
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0大部分人肥胖都是多种因素引起的，而遗传因素较环境因素为高。但最新的发现却是父亲肥胖，女儿很可能会遗传到父亲的肥胖基因，但儿子就不会。 据
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1人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。 脂肪，又称为真脂、中性脂肪及甘油三酪，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不
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1年轻姑娘都喜欢自己身体苗条，往往体重稍有增加，或身体某些部位略显丰腴，便认为是肥胖，一心想通过减肥措施让自己瘦下来。其实，据调查，这些自认为
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1在减肥过程中，你是否有因为体重计上的数字而或喜或忧呢？然而，即使是体重有所下降，也并不意味着就是真正意义上减肥成功哦。 下面就来给大家说
