我这两天都杯具了。
体重还是丝毫未动！
我平台了。囧~
本来还想这周下120呢。
难度有点大了。
今天绝食清肠一天，本来也bm。

回复：156楼
我昨天泡的豆豆什么的，早晨打了一碗米糊，什么红豆、薏仁、燕麦、黄豆、黑豆、木耳、银耳，都被我解绝掉了！今天早起称重58.4，和昨天一样呢，我现在很纠结中午要不要吃呢！

上了趟厕所就感觉肚子空了，就想吃东西，刚刚喝了半杯蜂蜜水，现在在嚼益达木糖醇。我从现在开始可以吗？算是过早了！本来想着中午不回家吃饭就吃苹果来着，看到亲这么意志坚定，我决定中午不回家了，现在开始全天蜂蜜水，想吃东西就嚼木糖醇！

回复：158楼
猪猪也可能是平台了吧。
我在吧里看的别人的经验，平台了就绝一天，
然后继续过午不食，就能过呢。
我是太着急了，盼着这周下60kg。
但是已经三天了，丝毫未动啊。
那咱们今天就一起绝一天吧。
绝一天没有关系的。

今天我只能算过早了，比亲多吃了个早饭，接下来一起喝水清肠吧！呵呵

回复：161楼
我现在一边工作，一边抱着水杯喝。
跑了好几次wc了。
猪猪你吃的那些早饭挺健康的。
没关系。
只要把白天和晚上坚持好了就行!

我没有绝食，只是下午外出玩，骑了将近两个小时的自行车！再加上感冒～～貌似瘦了几斤，具体不知啊～我们宿舍楼的称不准！我167.5，120斤左右吧～我想今晚吃两口，体质太弱了～～杯具啊！！

回复：162楼
反正吃完了消化一会就能排出来，呵呵！我也是一个劲的上厕所呢！现在肚子就开始叫了！挺住！呵呵

LL，不好意思哦！我刚才没有忍住，吃了6颗生花生，2颗红枣，之后爬楼梯20分钟，可累坏我了。。。。。。

我今天中午睡了一觉，放水回来称重比早起还轻呢！我平时记录的都是裸重，报的也是裸重，真不好意思呢！呵呵！这几天早起穿上衣服称基本上都是62.5kg，刚刚放水回来称了一下居然61.5kg,呵呵，不知道是不是出现效果了呢？我一定要顶住啊！
楼主怎么样了呢？坚持的辛苦吧？又到了传说中的食欲旺盛的时刻了，我刚嚼了一块木糖醇!

有好几位亲到我的帖子里留言，说我的意志力不够，确实哦！最近真的比一开始减肥的时候吃的多好多，也难怪总是反复不见下呢！我每天都会把自己的饮食、体重放在自己的帖子里，方便掌握规律，以前甚至是早晨一个鸡蛋中午、晚上几片柚子就郁闷很久吃的多，怎么现在这么能吃了呢？得改正啊！

回复：167楼
要饿晕了。
上班的人还是不能绝食的。
明天还是过午不食吧。
我是真的平台了。
好伤心啊。猪猪，怎么办。

回复：168楼
对！
减肥最重要的就是毅力，就是坚持。
可是我现在，觉得好灰心啊。
体重都不下。
该好好调整一下心态了。
别着急。

回复：170楼
别着急！
咱也不是吃了一天就长这么胖的，今天晚上没有变化，也许明早就会出现奇迹也说不定呢！
我下120的时候也过了好长时间呢

真怀疑我的秤是不是被我天天用的出现了问题，称的时候站的靠下的就重，靠上就轻，也不知道那个准哦!还是按重的算好了！58.2！话说前几天那个58.2是我为了心理平衡算的轻的呵呵！今天轻的57.7，不敢算了，因为今天计划给身体房价一次，中午回家炖鱼鱼吃呵呵！