回复：226楼
对了，突然想起来，
亲暂且不要每天称体重，多隔几日再称，
现在身体还处在自行调整阶段，动荡的幅度比较大，以及一些外在的原因也可能会影响到称重结果（比如称重的时间，所用的称重工具，称重时身上的衣着等等）
既然选择了，就不能轻易放弃哦

转眼又到凌晨，
在吧里转了一圈，现在心情缓和多了，
抛掉白天那些让人烦心的事，现在开始，又将是新的一天，
先睡觉了，亲们，夜安！

回复：234楼
亲好，
减肥药这东西个人不建议使用，
不排除某些产品在短期类会起到一定的减重作用，
但更多的只是减去了身体里的水分，
而且多多少少会产生一定副作用，
想使用减肥产品的亲们一定要谨慎考虑

回复：234楼
广告自动滚出这帖子，谢谢

是不是我早上跟中午吃太多了...
早上一碗面,中午一碗咸肉菜贩,一碗馄饨(我还得上班....好吧,这是借口)
是不是吃的有点多了 - -
但是想想一晚上时间好长,不抓住中午早上的机会怕挺不住吖..这么大个人,下午12点到明天早上7点半无进食状态

我要把称藏起来,就在床边
到24号称一次..不然每天都不见减少会失去动力的(好吧~~今天再称最后一次记录下体重,是穿衣服的哦..)
尼玛~~74kg,七十四公斤,柒拾肆啊啊啊啊,....肚子空空如也..还是那么多
    目前过午不食第九天4/10-4/19,其中4/14那天晚上爆了..大鱼大肉,外加酒...
      目前 战绩为0,维持4/10的体重
    期待4/24~

对了，从下午到晚上现在2点了- - （确实有点晚了）什么都没吃，为什么老有点胃反酸，酸酸的，很不爽

今天感觉到饿了 中午吃了10个小番茄 一点感觉都没有。

早上一碗面，煮的那种+大排的~
中午一块鱼，一块肉，半碗饭
晚饭两根小黄瓜（水果黄瓜）

绝食两天了今天的晚宴打破了我这两天的战果，晚饭吃爆了 我恨自己没管住这张嘴。从明天开始继续节食，明天一天只喝蜂蜜水。

爆的人还真不少~~

早点睡,睡不着..睡晚了肚子饿的不舒服
     第一阶段收官成果看24号~~晚上断粮8天了,打娘胎里出来第一次这么搞- -~
          给我个惊喜吧~~~

回复：243楼
这张前后对比照真的好给力哦，
加油加油，
^_^。。。

回复：242楼
亲今天的饮食控制得似乎比昨天妥当那么一些了哦，
但是，
亲是不是应该少吃点肉肉呢，
鱼、兔子、鸡都还好，但猪肉大排亲还是尽量控制一下的哦

回复：245楼
佰俪还是适当吃点水果蔬菜吧，全绝的话身体会受不了的，而且稍有不慎就会暴掉