Jamy疯女人 今日饮食情况：
早上： 一杯蜂蜜水
上午： 一个水煮蛋
中午： 一个番茄
下午： 一个番茄

楼楼吃的也很少吗？那么一点点 。我想我先节3天 3天后少吃一点蔬菜。先把胃饿小。

汇报今天情况。早上两片吐司,一个煮鸡蛋，半杯豆浆,两块饼干。中雾嘁桓隹纠涿妫?豢榇蚋狻Ｍ砩习氡?裙??：冒?我承认，我吃多了。

啊?那是神马东西?!算了，吃了这么多我也没脸说……

早饭没吃睡过头了，午饭也没吃，还是在睡觉。。。。
到了4点那会2包饼干2个苹果，一瓶酸奶。。
其他就是半包烟

何时是个头呐..
67.5kg..怎么就那么难呐..现在大概在74kg那样...
    好吧~还有7kg,还有10天

亲们早！

昨天事情比较多，一直没空上线，现在过来汇报下昨天的情况哈。。。。

早上：一个西红柿+一个水煮蛋
中午：一个西红柿
晚上：一份酱黄瓜+几小口鱼+几片炒茄子+两块粉皮
                                     (宿舍一妞妞的老公来了，晚上硬是被她们拉出去吃的
                                     饭呀，虽然她们都懂我在减肥的啦，可是可是...
                                      面对一桌的美食，姐姐我毫不犹豫的点了一份酱黄
                                     瓜。对于那些美食我还是能控制住的，可是大伙们一
                                     个个劝我吃菜的热情劲儿...
                                     我是一比较随和的人，
                                     于是乎就出现了上面的那些东东...

回复：253楼
佰俪，我有时会爆呢，比如，比如昨天晚上又聚餐了，虽然会刻意控制自己，可还是难免会接触到些油腻的东西呢...有些悲催啊，节食期间最怕这个了。。。
是的呢，先把胃饿小一点，说实在的，减肥也不能太过心急，得有一个循序渐进的过程，让身体在少食中慢慢适应和调整

回复：255楼
呵呵，亲爱的，你上面那条帖子我愣是看了半天，结果得出来的结论是神马保健品。。。
MC的时候就适当吃点东西吧，不然容易体力不支的，等过了再利用好黄金周把它搏回来。。。
呼呼。。

回复：256楼
额，半包烟，也就是十支，就半天时间，十支烟？？？
亲啊，没事少抽点啊.......

姐妹们 我真的实在没脸 昨天一百天蜂蜜水 到了晚上饿得实在坚持不住 吃了一碗麻辣烫（都是青菜）回去一称又回到原点 罪恶的我此时此刻有点灰心减肥 饿得滋味好难过 不能享用美食好难过      姐妹们快来激励我下吧 

回复：264楼
我都能忍住你不能忍啊。。
虽然早饭一碗大排面，中午有鱼有肉
但是晚上坚持还是不吃滴

今天早上还是一碗大排面
中午米饭+炒腊肉和鸡蓉豆腐羹
晚上今天路过水果市场买了点小番茄和香蕉..(尼玛小番茄10块钱一斤,不过很甜的)
吃了几根香蕉,20个番茄还有一杯酸奶