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回复:【2012.1..10】140斤到100斤蜕变。吃饭也照样瘦!有姐妹跟没

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哈哈。我还在想我初一怎么不减肥……我的初中毕业照 目标也是100。亲爱的我还要变美~我要变白阿


来自手机贴吧16楼2011-10-11 00:25
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    哈哈。我还在想我初一怎么不减肥……我的初中毕业照 目标也是100。亲爱的我还要变美~我要变白阿


    来自手机贴吧17楼2011-10-11 00:25
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      好啦好啦~我明天再来~子娆晚安~


      来自手机贴吧18楼2011-10-11 00:26
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        嗯嗯~这也是我的目标~
        啧啧~我要做内外兼修的女银~


        来自掌上百度19楼2011-10-11 00:26
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          回复18楼:
          晚安~


          来自掌上百度20楼2011-10-11 00:27
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            我一会儿也睡啦
            希望明天一大早就看到有姐妹像萝卜一样从我的“地”里冒出来~
            嘿嘿,开玩笑~
            老天~赐我几个毅力妞吧~


            来自掌上百度21楼2011-10-11 00:29
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              亲 节食党喜欢瑜伽运动的 来参与一个。。。


              22楼2011-10-11 00:42
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                回复22楼:
                欢迎~求称呼,体重,目标~


                来自掌上百度23楼2011-10-11 00:54
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                  健康减肥的贴子的确少见啊~~


                  24楼2011-10-11 01:01
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                    回复24楼:
                    是啊是啊,大家都想快点瘦
                    可是我受够了瘦下来,反弹的恶性循环了
                    所以要健康减肥


                    来自掌上百度25楼2011-10-11 01:20
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                      MC…
                      疼得睡不着。。


                      来自掌上百度26楼2011-10-11 01:21
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                        呵呵 我也mc中,
                        怎么个健康减肥呢?求方法


                        来自掌上百度27楼2011-10-11 01:26
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                          回复27楼:
                          每日热量在1200卡以下
                          早中晚比例适中,晚餐比例最少,但还是要吃
                          运动30分钟以上,不吃零食
                          一周至少能瘦两斤,一个月就能瘦八斤呢


                          来自掌上百度28楼2011-10-11 01:58
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                            中午去买个食物称


                            来自掌上百度29楼2011-10-11 07:29
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                              我来了~一个月八斤我就很开心了。我就是真的受够了反弹…


                              来自手机贴吧30楼2011-10-11 08:18
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