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回复：【2012.1..10】140斤到100斤蜕变。吃饭也照样瘦！有姐妹跟没

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嗯嗯，子娆很用心呢，感动！
我誓陪此帖到底了！
话说子娆不像个高中生，说话啦，思想啦，做事的计划性啦，比好多大学生甚至是已经工作的人还成熟稳重呢，看你的帖子有种踏实放心的感觉
107楼2011-10-13 08:19
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    美好的早晨啊！！大家都开始上课了吧！
    报一下：早餐：一碗杂谷豆浆（无糖），四片红薯（厚度0.5cm，表面积大概20cm2），十颗小青枣（甜度不大）
    我也去看书学习了，大家加油！！
    
    108楼2011-10-13 08:24
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      起床了，称下，60KG，早上就不吃了。一天就中午一餐，加个水果吧。。水果在思考是现在吃还是下午吃
      嘴馋控制不住啊，控制不住的时候就上来啰嗦两句被JM骂下应该就能克制过去了
      109楼2011-10-13 09:54
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        话说,为什么我的头像显示不出来
        110楼2011-10-13 09:55
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          在啃苹果、
          111楼2011-10-13 10:11
          回复
            回复105楼：
            减肥就是要开心~
            哈，我们要开心的瘦
            来自掌上百度112楼2011-10-13 11:00
            回复
              回复107楼：
              哎呀呀。。羞射
              嘿嘿。加油，大家将来都会变得美美的。
              来自掌上百度113楼2011-10-13 11:05
              回复
                回复108楼：
                不错哦~努力！
                来自掌上百度114楼2011-10-13 11:07
                回复
                  回复109楼：
                  大C不是好孩纸~又不吃早餐
                  恩，馋了就做点别的事，转移注意力
                  坚持21天以上，基本上就能养成习惯了
                  来自掌上百度115楼2011-10-13 11:13
                  回复
                    表示我自从看来波板糖的配料之后再也没吃过波板糖。。
                    于是~看看应该还是有用的
                    117楼2011-10-13 12:53
                    回复
                      好东西！话说有的时候明知零食的成分和做法还是想呈一时的口舌之快。。。。。
                      还是家里备些各种水果或者坚果之类的健康食品吧！
                      118楼2011-10-13 13:19
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                        我喜欢你发的那篇文章。
                        来自手机贴吧120楼2011-10-13 14:19
                        回复
                          回复118楼：
                          是啊，水果和坚果至少对身体无害
                          来自掌上百度121楼2011-10-13 15:45
                          回复
                            回复119楼：
                            恩。吃完午饭不要立刻坐哦
                            来自掌上百度122楼2011-10-13 15:47
                            回复
                              回复120楼：
                              喜欢就好哦~
                              以后就拒绝垃圾食品啦
                              来自掌上百度123楼2011-10-13 15:49
                              回复

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