【细数女人喝红酒的9大好处】
1、可增进食欲；
2、适当饮用有滋补作用；
3、有助消化，防治便秘；
4、有美容抗衰老的作用；
5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；
6、利尿，防止水肿；
7、杀菌作用；
8、可预防乳腺癌；
9、能抑制脂肪吸收
PS：所以说女人要时不时的喝点红酒 O(∩_∩)O哈哈~

【美容小秘诀】
1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；
2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；
3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；
4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；
5、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；
6、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果。

【不可不知的9道解酒招】：
1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ；
2.西红柿汁—>酒后头晕 ；
3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；
4.西瓜汁—>酒后全身发热 ；
5.柚子—>酒后口气 ；
6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ；
7.酸奶—>酒后烦躁 ；
8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ；
9.橄榄—>酒后厌食。


【醉酒醒来身体不适,如何调养】
胃肠不适喝芹菜汁；吃维生素C保护肝脏；头疼、头晕喝蜂蜜水；嗓子不舒服多喝白开水。
要提醒大家的是，喝酒后不要喝茶水,因为茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合，形成的物质会对肾脏造成损害。

【挑水果秘籍 】
①草莓-别太红,红里带白点最甜
②木瓜-挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳
③西瓜-与瓜秧不连在一起的那头凹进去的熟
④甜橙-要捡沉手的,表皮润滑,底部有“圈”的
⑤芒果-挑饱满、圆润,不软不硬
⑥苹果-挑黄里透红,有红丝,“肚脐”深陷的
⑦葡萄-饱满,梗硬挺
⑧香蕉-不要挑两头绿色,要圆润无棱。


【教你保养皮肤的妙招】
①早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠；
②一个西红柿，满足所需维C；
③一杯醋，延缓血管硬化；
④一杯酸奶，补钙效果好；
⑤一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素；
⑥一袋茶叶，天然有效的减肥剂；
⑦简单面膜，将沉积脸上脏东西消除。


【生活小知识】
1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；
2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；
3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；
4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；
5、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用；
6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。

【不能随便吃的蔬果，你知道吗？】
1.芒果止血，来月经的人不要吃；
2.韭菜壮阳，小孩子不能吃；
3.南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；
4.山药补气，失眠的人不能吃；
5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；
6.香菜发汗，汗多的人不能吃；
7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃。

【6种食物或致不孕不育】
1、咖啡，如果打算怀孕，少饮咖啡
2、胡萝卜，抑制卵巢的正常排卵
3、酒精，导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵
4、大蒜，有明显的杀灭精子的作用
5、葵花籽，可造成睾丸萎缩
6、烤牛羊肉，易导致畸形。

【七个好习惯让你健康又苗条】
1、烧烤后吃根香蕉；
2、吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
3、吃火锅后喝点酸奶；
4、饭后喝大麦茶或橘皮茶；
5、吃方便面后吃水果；
6、吃蟹后，喝生姜红糖水；
7、润肺止咳，饭后吃个柿子。

【治疗感冒的10种妙方】
⑴热水泡脚⑵盐水漱口⑶冷水浴面
⑷按摩鼻沟：两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次
⑸白酒擦身⑹可乐煮姜⑺呼吸蒸汽⑻热风吹面
⑼蒜泥蜂蜜：等份蒜泥与蜂蜜混匀白开水送服⑽香油拌蛋：1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。

【老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】
1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；
3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；
4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；
5、吃生姜片也止咳；6、煮萝卜水可治疗咳嗽；
7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治疗咳嗽；
9、搽风油精止咳平喘；
10、罗汉果泡水治疗咳嗽；11、冰糖蒸白果。

【老中医顺口溜】
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。

【养颜甜品】
1.去痘印：薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片
2.除面部萎黄：薏米黄豆冷水浸泡5小时、榨浆煮沸、放糖和葡萄糖内脂搅拌静置
3.改善黯沉：西米煮10分钟后过凉水，椰奶煮沸加山药、晾至室温加西米、荔枝、白糖
4.美白红润：玫瑰茄、玫瑰、冰糖热水冲泡
5.淡化色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜。