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回复：刚刚知道标准俯卧撑，那就从今天开始，开练！！

只看楼主收藏回复

恩哈 加油啊 繁华
171楼2012-04-06 23:33
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    25+25+24+24+24 共计122个
    172楼2012-04-06 23:33
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      IP属地:浙江173楼2012-04-07 10:07
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        胸一边大一边小，怎么锻炼可以纠正过来呢？
        IP属地:陕西174楼2012-04-07 10:41
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          634....
          175楼2012-04-07 12:05
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            额。。。 用力的时候 向小的那一侧偏。。
            176楼2012-04-07 12:07
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              筒子们，注意了啊，运动前一定要热身啊，偶昨晚锻炼，韧带拉伤了。。。。。休了。。。。哎。。。。。。。。
              177楼2012-04-07 19:14
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                拉伤中。。。。。
                178楼2012-04-08 22:09
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                  。。拉伤ing。
                  来自手机贴吧179楼2012-04-09 14:08
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                    依然。。。。
                    180楼2012-04-10 10:13
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                      找个哑铃，；练没受伤的手，办法很多呢。一般受伤的手，是习惯手，正好练被动手。
                      181楼2012-04-10 10:54
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                        哈 错了 五哥 正好那晚我想平衡一下 于是乎 左手肘部拉伤。。。。
                        182楼2012-04-10 10:55
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                          木有事情 我估计明天就差不多了
                          183楼2012-04-10 10:57
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                            经验告诉我们，非正规动作，是容易受伤的，还是平衡好身体再练。
                            有木有看医生，要休几天？
                            184楼2012-04-10 10:57
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