楼主·~跟~~~ 我是164~~现在具体体重不知，但是得一百三了感觉~ 目标瘦回去，~~
我现在是一天两个苹果一杯酸奶，健身一个半小时~第五天~~~

群号：240018562
大家都进群吧，方便我做表格！
此帖也不弃，
我每天会询问群里姐妹前一天的饮食，运动状况，
包括体重！
然后会记录表格，发到此帖。
让百度所有的姐妹一起监督！！！！！
有毅力的。可以加入群号：240018562
群里不求人多，但求有毅力，懂坚持,爱美丽者！

欢迎 tsingt_cheung !!!
群号：240018562
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又到午饭时间!!
姐妹们,控制好!
要禁得住诱惑啊!!!!

加我个吧！ 我叫梦梦。 1米63， 现在138斤。
我我的目标是105斤。
我现在也是采用过午不食、我每天早上喝杯减脂奶+茶叶蛋。中午一个苹果+咖啡、晚上不吃、
每天下午六点去健身房上一节瑜伽课，时间赶得上就再上一节动感单车课。

哦哦。嘿嘿,好酸。

那是什么?

,,,群,我手机没法加,我先睡午觉一会儿电脑加

芙蓉都瘦了,我还有什么脸不减肥。

HOHO~~
中午：蔬菜拼盘（四季豆+笋+南瓜） + 2两清水煮牛肉+ 一口米饭！

姐妹们都在午休吗？
那我先去把表格做好！！

表格先做个大概的 ！
每天我会询问大家的情况，
然后我这边填写起来以后，
先发群里。再发帖子里。
方便大家相互查看，相互监督！！！
加油！！！ 我们的群号:240019431

这是我今天的!
一会我会把姐妹们的挨个贴出来!!

花开,加油!做漂亮妈妈!