男朋友腿比我长，他的快走对我来说既要快走还略带点小跑，虽然很累但也挺开心～

生普洱好难喝想吐了

好贵的不能浪费怎么办

晚饭前吃了一个中等大小的番茄
晚餐：米饭、四季烤麸、凉拌黄瓜、炒蚕豆、紫菜虾皮汤
天气开始变热了、口干舌燥、正好可以多喝水提高新陈代谢~

刚才跟男友说了下我是素食主义者、他似乎很难理解。。

现在减肥是不太可能了、那就开始改良好的习惯吧。
1：吃饭的时候不看电视、专心吃饭
2：细嚼慢咽、享受美食。
3：用小盘子小碗来装最少的食物、吃完就停、饿了就用水果代餐。
先写这三点吧、能做到这三点、想胖都胖不起来了。
也还好我男友是个瘦子、吃饭超级慢、跟他吃饭想快也快不了。

晚上吃了一份哈尔滨正宗烤冷面，一根香蕉、一个苹果、一杯酸奶！觉得好多哦，因为我被撑到了，减掉15斤肉肉后不像以前那么能吃了。丸子，是月经刚结束就会食欲好吗？我这两天好有胃口什么都想吃

早餐：红豆燕麦粥加红糖
准备一直到暑假前早餐都是这个了。

中午吃了半个巧克力酱面包，全家的新品，不好吃，没怎么吃里面的巧克力奶油

下午回家后吃了一个苹果
饭前吃了几个圣女果
晚饭：红豆米饭一碗、炒蚕豆、炒烤麸、两块香煎豆腐、炒韭菜、凉拌黄瓜、紫菜虾皮汤
我爸休息的时候总有很多菜可以吃、可惜我爸下礼拜又要出差了、晚饭就没那么丰富了。

早餐：豆浆粉一包、一个煎饼果子
好吧、我承认煎饼果子的热量很高、但早上吃就原谅自己了、而且我已经吃了一个礼拜的红豆粥早餐了- - 打算周末就早上买早饭吃，中午吃红豆粥。

下午跟男朋友去看电影，《北京遇上西雅图》，还不错，然后喝了杯coco巧克力，然后吃了半份炒素面，又吃了半份满记甜品的抹茶红豆凉粉。

好吧、现在变成我一个人记录了么。。到五月如果再没有人那我也只能弃贴了。
早餐：糍饭团（算上海老式早餐吧、血糯米饭里包了咸菜、榨菜还有一些脆油条的碎末）

昨天吃了那么多竟然今天一点也没有重、所以本来今天早上是打算喝红豆粥的、看到没有重就开心的去买早餐吃了、我的代谢终于提高了。

星期六星期天都要上课 我是几多的无奈