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回复：健身健美50大训练精华，希望对大家伙有帮助！！GET UP！！

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内容太多，得慢慢消化。话说肱二到底应大重量低组次还是中重量多组次？？
来自手机贴吧49楼2013-03-18 22:59
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    留名啊！好帖
    来自手机贴吧50楼2013-03-18 23:04
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      好贴
      IP属地:广东51楼2013-03-18 23:14
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        支持
        来自iPhone客户端52楼2013-03-18 23:47
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          D
          IP属地:宁夏来自Android客户端53楼2013-03-18 23:49
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            健美吧的良好氛围还需要大家来维护啊！都要努力加油！
            IP属地:新疆54楼2013-03-19 00:18
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              56楼2013-03-19 00:36
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                加油！！！再好的训练方法也需要大家的坚持和努力！！
                IP属地:新疆57楼2013-03-19 00:38
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                  睡觉了。。。新的一天来了，大家继续加油！！！
                  IP属地:新疆59楼2013-03-19 00:41
                  回复
                    如此好帖怎能不顶
                    IP属地:陕西来自Android客户端60楼2013-03-19 00:52
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                      非常棒的贴子
                      本楼含有高级字体61楼2013-03-19 01:00
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                        这才是有营养的帖子，我喜欢
                        IP属地:山东来自Android客户端63楼2013-03-19 01:27
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                          太长，没有看……
                          IP属地:浙江来自手机贴吧64楼2013-03-19 01:51
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