回复：健身健美50大训练精华，希望对大家伙有帮助！！GET UP！！_健美吧

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留名。等电脑收藏。感谢楼主分享。

IP属地:广东

来自掌上百度98楼2013-04-15 18:30

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新疆弟的长篇大论，看得我眼都疼了，很实用的技术篇，你太用心良苦了，在这个吧里，我看就数你发的对训练有用的文章多。谢谢！！！罗尼的背面照我好喜欢！！！太大啦！！！

99楼2013-04-15 19:48

好贴，留名……

IP属地:北京

101楼2013-04-15 20:49

我的胸肌酸痛一直都是最强烈的，几乎没有哑铃卧推，一直是杠铃卧推，计划以后多练哑铃卧推

IP属地:广西

102楼2013-04-15 21:02

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