没心没肺123吧 关注:23贴子:4,107


IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2013-04-21 23:20回复
    今天10点热干面+酸奶+藕片,下午饼干+菠箩串+烤肠。晚上酸奶+饼干+辣条晚上不应该吃辣条。白天不应该吃香肠,鄙视自己,今天跑步跑了5圈,明天晚上不吃饭,6点以后不能吃任何东西,中午8分饱,加油


    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2013-04-21 23:25
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      今天多吃了2个香酱饼,下雨没跑步,明天早上热干面,酸水,中午8分饱,晚上酸奶,天气好跑步


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2013-04-22 23:32
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        这几天表现的不好,明天开始不许吃零食,什么都包括,只吃早,午两顿,中午,吃饭不许吃肉,下午3点开始不许吃任何东西。明天开始必须做到


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2013-04-23 23:42
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          早上烧麦,酸奶,中午热干面,酸奶,晚上酸奶,晚上跑了两圈,走了两圈,今天表现很好,表扬我自己


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2013-04-24 22:28
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            明天在接再厉,一步一步实现计划


            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2013-04-24 22:59
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              早上,热干面,酸奶,中午,烧麦,藕,晚上酸奶今天表现不错,明天加油,今天出去k歌,没有跑步


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2013-04-25 23:51
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                热干面,酸奶,9点,香蕉,中午烧麦,下午香蕉,菠萝,晚上跑步4圈表现不错,明天加油


                IP属地:辽宁10楼2013-04-26 22:51
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                  今天寝室妹子过生日,中午吃了饭,下午吃了蛋糕还有奶油,晚上还吃了苹果,还没跑步,深深鄙视自己


                  IP属地:辽宁11楼2013-04-28 00:49
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                    29,30,我弟来武汉,吃的东西很杂,而且多啦


                    IP属地:辽宁13楼2013-05-01 21:53
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                      今天早上热干面,中午面筋什么肉煲仔饭吃了一半,晚上酸奶,香蕉,西瓜,油桃,吃水果吃多啦,走了2圈,


                      IP属地:辽宁14楼2013-05-01 21:55
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                        IP属地:辽宁通过百度相册上传15楼2013-05-01 21:56
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                          做最好的自己,我正在努力


                          IP属地:辽宁16楼2013-05-01 21:57
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                            早上热干面,酸奶,中午饭酸奶,晚上酸奶,饼干,香蕉


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2013-05-02 23:51
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                              热干面,酸奶,中午烧麦,下午苹果,香蕉,波罗,吃了好多水果


                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端19楼2013-05-03 23:33
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