lz先来个，
身高165，
体重110，
年龄19，
目标体重87，
目标时间6.1！
姐妹们快点一起来哇！

这女的是谁啊？？
而且165 110 87 有点太瘦了吧

楼上angelababy。。因为我是很显胖的体型，脸又是大肥圆，不瘦到那个程度完全不行

好吧，我也想瘦
但我不要节食
身高165
体重105
目标90左右～
年龄16

楼主打算用什么减肥法？

身高168cm。体重56kg。目标50kg
跟上露珠〜
目前计划是过午不食

说实话节食真的不是很好的减肥办法，以前lz身边有个妹子用过午减掉了10+但是身体却垮下来了，而且本身的易胖体质让她后来反弹得更厉害。lz觉得有句话说得很对，减肥是养成一种良好的生活习惯。lz相信肯定大多的胖妹子或微胖妹子的肉肉是松松的，关于吃这方面也是不怎么节制的，然后运动呢几乎也没有吧。所以说lz认为我们减肥成功后不仅变美变瘦了还变得更加健康，以后再也不会反弹了这才是真正成功的减肥，你们觉得呢？

和lz一样 19岁 身高165 体重110 脸大！圆！
哭。。

咱俩差不多，楼楼加油，不过我的目标是100

过午不食，中午应该吃什么呢，要不要吃饭呢

首先说明一下，来了的姐妹们肯定都有一颗变瘦变美的心。
本贴提供大家交流，lz先起头。
可能有些不算很专业。
但是lz从初中起开始研究养生类的东西，尝试过很多方法，体重是从80飚到110过的人，也从110到过95。身边也有很多减肥成功或不成功的妹子。有一些经验可以跟大家交流。
但是开本贴的主要原因还是这个夏天下定决心要瘦了。
求大家一起共勉。
下面开始减肥方法。