一天最高可刷99点经验的。
把如下语句复制，粘帖即可。
以前不懂
看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验
现在我明白了
反正回贴可以升级
也可以赚经验
而升级又需要经验
我就把这句话复制下来
顺便混个粉有粉必回

大四上半年，对于失去同伴我感到特别沮丧。健身的热情也有所减退，不过 我还是在坚持一个人练。

大四下半年，又是我健身事业的一个小高潮。
那时候还是3月份，北方还是冷，不能跑步。教练就建议我去登学校后山，那座山也有200米高，每天早上吃完饭都会去爬一圈。这样持续了一阵子。

2012年5月初，我们健身房组织了一个野营的活动。自己背着帐篷，吃食，徒步行走20公里。因为我马上要毕业了，不想留遗憾，所以我报名参加了这次活动。
健身房一哥们看出来我是要减肥，给了我一片脂肪燃烧弹，他叫张军，我特别感谢他。
步行就在早上七点开始了。

没图 没真相的 楼主

我们队伍有将近40人，相当庞大。我们在村子中穿梭，很多村民看到我们非常的不解，他们以为我们是在找罪受，可是我们每个人都有每个人的目的。
走到2/3路程的时候，我的脚已经有水泡了，但是我还是坚持走完了下一段路。
大约3点的时候，我们到达了营地——汤河水库。我们各自寻找地方搭帐篷。晚上我们还有篝火晚会，大家相互介绍，一起唱歌。
那天晚上睡觉是最煎熬的一晚。

先睡了。
我发帖，只想告诉吧友，做什麽事都要坚持。这个道理大家都懂，可是生命中太多意外了。

可以说是健身节的正能量，很有感觉。想想自己的大学也要结束了，庆幸的是有健身的陪伴！

吧友们都喜欢看图，不喜欢听故事。

千山，南山。有一段路几乎已经是90度了，曾经被封过。

北方的5月份温差比较大，白天24、5度，晚上就只有5、6度。
那一次是我第一次睡帐篷，晚上10点的时候温度还不是很低，由于身体比较宽大 穿睡袋时只能把胳膊拿出来。慢慢就睡了。
但是到了凌晨1点的时候，我被冻醒了，我硬生生的把胳膊挤进了睡袋。当时只是期盼太阳快点升起。到了5点天开始亮了，就感觉有了希望。直到7点，我才安心的睡着。那一晚，我这辈子都忘不了。

第二天中午，我们准备返程。
返程的时候有两种选择，徒步回去或是坐车。 当时我选择了徒步回去，可是教练对我说 不要逞强，你脚都有水泡了，必须坐车回去。我乖乖的选择了坐车回去。
其实我选坐车是对的，我那时候真走不了远路了。

徒步对于胖子绝对是个考验，很多次实践证明，瘦子永远走在队伍的前面。

这次旅行回来，我很高兴瘦了5斤。就是有点晒黑了。