阡陌你说的正是我刚想说的.就是这句"是不是每个人都会有那么一两天的放纵期呢??"
我发现我是的.我在坚持了三天严重的饥饿减肥法后第四天也就是昨天我饿的头昏眼花已经我觉得我已经不行了要晕倒了.
但是绝对有效的.仅仅三天至少瘦了四五斤.
这三天第一天两杯100ML的酸奶.晚上好像喝了一杯淡蜂蜜水.
第二天一杯酸奶,一小根黄瓜.
第三天和第二天一样.
然后到了第四天也就是我觉得我晕的不行了.吃了不少东西.但是其实我没什么罪恶感.要是以前很罪恶呢.可能还沉浸在瘦掉这几斤的欣慰中.
今天起来不敢称体重怕胖了好几斤.结果秤了一下吓了一跳.居然没胖好像还瘦了点.今天绝对不吃了.要乖乖的.
还有我前面瘦过来的时候也是一般瘦五斤就休息两天.再开始减.这样差不多瘦了15斤了.再瘦10斤我就满足了.
一起加油,我开那个常用QQ加你去.