总结一下，就是
1、毒素积累，上面已经看到了。
2、功能失调。由于毒素的积累，会造成我们身体机能的失调。最终导致人体的免疫力下降。别人不得病，你得；别人不感冒，你感冒......总之，免疫力就好象人体的保卫部队，随着它的下降，外面的病毒、邪气就会侵入你的身体。
3、营养失衡。
就是造成人类亚健康或疾病的根本原因。