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回复：梦鱼的打坐日记（只为分享）

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12月6日 23：10
地藏本愿第27遍，打坐30分钟，左腿剧烈酸疼痛，脊椎左侧一线酸胀，开始有些头晕，十指麻。
来自iPhone客户端198楼2013-12-06 23:54
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    12月11日 11：00
    地藏本愿第31遍。打坐30分钟。起初宁静舒适，后背部后颈后脑勺一片跳闪痒麻，让我联想到一片湖水上无数的小鱼在水面跳跃摆动。后双腿麻胀痒微疼。后更静了。
    199楼2013-12-11 12:05
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      12月12日 14：30
      地藏本愿第32遍，打坐30分钟，依旧很静。下半身剧烈疼酸麻胀。下座后手脚立即冰凉。
      来自iPhone客户端200楼2013-12-12 15:23
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        把天地的美送给每一位人
        来自iPhone客户端201楼2013-12-12 15:25
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          12月13日 17：30
          地藏本愿第33遍，金刚经抄写1遍，打坐30分钟，右腿酸痛剧烈，左腿较轻，头顶气跳。下座手脚冰凉出汗
          来自iPhone客户端202楼2013-12-13 18:38
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            12月14日 11：00
            地藏本愿第34遍，打坐30分钟。背部后颈头顶气跳，脸颊微酸，不自觉咬紧牙关，下半身依旧剧烈酸痛痒麻，左腿强烈，右腿较弱。下座手脚较暖。
            来自iPhone客户端203楼2013-12-14 12:04
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              12月15日 12：00
              地藏本愿第35遍，打坐40分钟。静，头顶气爬，大拇指一直冰冻，几无其他反应。
              来自iPhone客户端204楼2013-12-15 13:45
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                205楼2013-12-15 14:38
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                  12月16日 10：15
                  地藏本愿第36遍，打坐30分钟。热气上涌，上半身一直在热气中，最后几分钟左腿胀痛起来。其他无甚反应。下座手暖脚凉。
                  来自iPhone客户端206楼2013-12-16 22:57
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                    12月17日 14：30
                    地藏本愿第37遍，打坐30分钟，全身气动，手脚冰凉，后左腿剧烈酸痛
                    来自iPhone客户端207楼2013-12-17 15:20
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                      12月18日 11：30
                      做完大礼拜打坐40分钟。左腿剧烈胀痛，气往下聚集到脚，左脚迅速冰凉，寒气围绕，后手亦如此，大拇指寒气冰凉。下座手脚发潮，凉。
                      来自iPhone客户端208楼2013-12-18 12:50
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                        坚持打坐日记的，加精鼓励下。
                        南无阿弥陀佛
                        IP属地:广东209楼2013-12-18 23:25
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                          12月19日 16：30
                          下午很困昏沉，不觉睡了2小时，后背腿两侧很酸，醒来精神清新安宁，便打坐30分钟，左腿左脚剧烈胀酸痛，感觉脚要被撑爆了。下座后手脚迅速变凉。
                          来自iPhone客户端210楼2013-12-19 18:01
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                            12月21日 12：00
                            地藏本愿第40遍，打坐35分钟。依旧下半身剧烈酸胀痛，其他都静。
                            来自iPhone客户端211楼2013-12-21 13:18
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                              12月22日 12：30
                              打坐40分钟，很静，几无呼吸，气在往上走，通过背部，大腿臀腰剧烈酸胀痛，小腿与脚则无反应。
                              来自iPhone客户端212楼2013-12-22 13:31
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