受到各位绳仙榜样模范作用的激励和鼓舞，我从今年6月1号儿童节开始拿起跳绳开始自己的健康锻炼。
6月份我坚持每天跳绳1200个，200个一组，6组完成，时长从20分钟逐渐减少到15分钟，状态也越来越好。本来只能连续跳100个，后来200个一组都是一气呵成。
7月份加量到1500个，第一组600-700个，通常也是一气完成，剩下的分成2-3组完成，每组300个左右。
8月份我以为可以持续增加一气完成的数量。结果却事与愿违！整个人不知道怎么回事，能持续跳100个就算非常好的情况了！通常是刚开始跳的那一组可以连续跳100-200个，但随后怪事就来了：每次最多连续跳五六十个，一般只有三四十个！本来我跳得比较轻松，从各位贴中学到脚稍跳起绳划过就可以，其实不太费劲，但自从不能保持一气呵成的状态以后，我为了能一气多跳几个，常常费劲地跳很高！这样直接导致自己呼吸频率不规律，跳个10分钟就累得要死。像昨天好不容易挣扎跳了1000个，居然花了半小时！我是从18：27开始跳的，断断继继完成1000个跳绳以后一看是18：59！这样的状态让我很难受！本来我已经感觉自己喜欢上了这项简单易行的运动，但现在我一到跳绳时间就发怵，一是老是绊脚二是太累了！我总是要跳非常高才能跳成一个！
我不知道是怎么回事，很郁闷！一开始以为是手上有汗绳子会滑就戴了手套，不行。我又以为是绳子用了两个月质量不行了，就换了根跳绳，仍然不行！要么我就是踩住绳，要么就是绳子在腿前……我已经在这种很郁闷的状态下坚持跳了一个月！本来想9月份是不是能好点，结果越来越差！我觉得自己要崩溃了！都不想跳了！
希望能得到大家的指点！能够让我继续跳绳这项运动！和大家一起享受跳绳！而不是现在这样受跳绳的折磨！太难受了！最初6月份刚跳时都比现在状态好啊！7月份是黄金时间！能持续一气跳600-700个！现在最多一气跳100还是拚死累活的状态跳下来了！这究竟是怎么回事呀！