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回复:记录100天健康减肥的日子,从59kg到44kg!健康&好身材

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早上来报到。空腹称重56.2!bb没有成功。


来自Android客户端128楼2014-01-25 09:12
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    早饭2个荷包蛋。昨晚上宝宝吃奶吃不着,没有睡好。婆婆实在看不过去了,给我做了醪糟汤圆里给我加了两荷包蛋。我吃完蛋给汤圆退回去了。


    来自Android客户端129楼2014-01-25 09:15
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      上午吃了快一个橙子。今天宝宝打完点滴就可以回家了。下午抽时间运动。


      来自Android客户端130楼2014-01-25 10:45
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        报到!今天早餐半个馒头一个鸭蛋一碗豆浆一个香蕉,准备开始原地跑一小时


        来自Android客户端131楼2014-01-25 11:16
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          午饭小半碗粥,5片瘦肉,2片香肠,少量凉拌粉条,少量包包白,漂亮辣白菜。饭后家务。


          来自Android客户端132楼2014-01-25 14:44
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            睡会儿,起来运动。


            来自Android客户端133楼2014-01-25 14:55
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              睡了起来。实在是困,不想起。一想到今天还有运动要完成,起吧。


              来自Android客户端134楼2014-01-25 16:23
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                今天的固定运动完成!1小时原地跑,100个仰卧起坐。


                来自Android客户端135楼2014-01-25 17:49
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                  晚上要做200个空手跳绳,今天星期六了,不然这周的三次有氧运动就完不成啦


                  来自Android客户端136楼2014-01-25 17:50
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                    真真是只要大眼睛高鼻梁樱桃嘴瓜子脸好身材就怎么都好看啊


                    来自Android客户端137楼2014-01-25 20:07
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                      晚饭,2口米饭,少量炒包包白,少量辣白菜(我婆婆自己做的,味道超好),4片还是5片肉来着的。


                      来自Android客户端138楼2014-01-25 20:51
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                        突然想起来还有200个空手跳绳等着我,赶紧动起来!


                        来自Android客户端139楼2014-01-25 20:52
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                          跳完了,原来跳绳是一项这么累小腿肚的活啊


                          来自Android客户端140楼2014-01-25 20:55
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                            来自Android客户端141楼2014-01-25 22:33
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                              准备睡觉。要过年了,明天大扫除!拖地,换床单,收拾屋子。我要动起来!


                              来自Android客户端142楼2014-01-25 23:22
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