从医院回来，又累又饿，看着宝宝头上的留置针管，真心心疼。快点好起来吧，我的孩子！

今天偶然看到漠璇的减肥天书，无比佩服，由衷感叹人的极限真是无限大！虽然好多年前就知道漠璇减肥超厉害的，从172减到90来斤。但当时只知道她的结果，不知道原来她在短短2个月就减了56斤，还有那些不为人知的交错着辛酸与幸福的减肥过程。

等宝宝好了就把天书发上来跟大家分享，一起感受什么叫把减肥当作一项事业。

当然，看了一部分，也学到了不少。比如容易进行又不枯燥的运动方法。

贴出来供大家借鉴。听音乐原地跑步，空手跳绳，跟MV一起跳舞，游泳，穿高跟鞋逛街走路。等等。

吃了一个橙子。饭前我要喝一大杯水

晚饭是两小盒酸奶，哎，现在我就是喝奶狂魔，又有胃病，吃饭都是老妈哄着吃点，再不瘦天打雷劈啊啊

跟上楼主的节奏～

现在141J想在5月1号之前瘦到115～120J。

晚饭吃了半两米饭，几块青椒，几块鸡肉，几块白菜，几块鸡针，几块芹菜。几=5、6、7的样子。我知道不少了。但还是被公公婆婆说的不像样子了，因为还在母乳尾期

刚准备原地跑一个小时，宝宝醒了。待会儿再跑

累了，睡觉！待会儿换老公带宝宝。

突然想起来今天没bb。希望明天能正常。

早上起来，过来报到！空腹称重56.7！顺利bb。开心！宝宝也好些了

现在要做的就是保持或减少食量，加强运动，巩固已有战果