【图片】回复：看看两年来的成果，173从摸板到310+欢迎交流【篮球吧】

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回复：看看两年来的成果，173从摸板到310+欢迎交流

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3.10多能扣？框得多矮？

145楼2014-02-27 02:17

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手小？

来自Android客户端146楼2014-02-27 08:37

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板低吧？
人生如戏，全靠演技
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　--来自〔大圣影视传媒〕客户端

来自Android客户端147楼2014-02-27 08:39

楼主好流弊→_→ 我175摸不到框←_←

来自Android客户端148楼2014-02-27 08:41

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楼主扣篮单脚起跳还是双脚起跳

来自Android客户端149楼2014-02-27 08:47

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IP属地:山东

来自Android客户端151楼2014-02-27 09:25

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IP属地:山东

来自Android客户端152楼2014-02-27 09:25

187 80 可以抓框

如何提高

来自Android客户端153楼2014-02-27 09:29

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172 62kg 热身后冲跳抓框无压力，立定跳摸板无压力，就是扣不了，怎办？

来自Android客户端155楼2014-02-27 09:36

178，体重170 抓框
初中170 初一可以摸板初三毕业时可以摸框
高中 175-178 可以抓框。

156楼2014-02-27 09:39

求支招

来自Android客户端157楼2014-02-27 09:42

楼主求教学

来自Android客户端158楼2014-02-27 10:08

170cm,70公斤，板都摸不到

IP属地:广东

来自Android客户端160楼2014-02-27 10:16

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不错呢

IP属地:福建

来自Android客户端161楼2014-02-27 10:17

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怎么练的176高二摸板……

来自Android客户端162楼2014-02-27 10:18

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