加油楼主，咱们一起努力吧！
我现在有73kg呢，希望慢慢能瘦下去。

自从减肥开始，再也没一觉睡到九点十点的经历，一般7点整必醒，醒来去bb，这倒也是好事，但是断食开始，昨天六点就睡不着了，今天四点就醒了，熬了大半个小时到现在也睡不着，而且心跳加快。

哈哈 跟我一样. 从2.4开始减肥. 不过不好意思发楼～.

刚吐了，来不及反应吐了一地，先是酸水，应该是胃液，后来是苦的，应该是胆汁，把宿舍姑娘们都惊醒了，被批判了一顿，不能太极端了。现在连苹果都不让吃了……o>_<o

早安亲们。今天早上称体重65.8。继续加油。早餐一个雪梨。8点要去做实验。

早安！早餐半杯牛奶，半个梨一块菠萝，三片饼干

4.18 (111.4J)
早上一杯红豆薏仁粉，中午半份西红柿鸡蛋炒面，饱了。没吃多少啊，本来准备八分饱的。晚上预计酸奶。（下午逛超市去买）

午餐:小碗饭，木耳青椒炒肉，凉拌瘦肉

今天中午可能吃点多，下午多运动吧！

午安，亲们。
中午没吃饭，待会要去图书馆找专业的书来加油。
这样坚持我相信很快就会成功的。

下午逛完超市回来，体重110.9。终于下了111了很开心！！！，111是个坎，卡了我好久，晚上喝了小米粥，一小段玉米，一片生菜，有点多，去跳操了！

[玫瑰] 好好读读哦亲爱的我自己：
你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。
你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。
随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。
女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！
你还记得你因为胖而失去的东西吗？虽然那也不是值得珍惜的东西，但是它是个值得你记住的教训！不想再失去什么，那就让自己变得更好吧。
好了，安慰一下自己，休息一下，调整好心情，做你该做的事情吧。
青春期的自己一定要美丽一次！
下次想要放弃的时候，别忘了再来读这封信。

晚上好。今天，户外自行车半小时，只吃了一个雪梨早餐，其他都没进食。事实证明舞蹈是一个很棒的有氧运动。刚跳半小时就汗淋淋的了。明天称体重继续上报。
亲爱的，坚持就是胜利，现在这些都不算什么。

早安，亲爱的。
早上起来称体重，65。开心。
今天继续加油，晚点要去自习了，只为多看男神一眼，我的男神好认真啊，自己自愧不如。要奋斗起来

早上六点多醒来，迷迷糊糊睡到七点多，宿舍姑娘们都还睡着呢，每天早上如此，又回到以前的作息了。安静刷会贴吧，等她们醒来再洗漱。