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回复：做更好的自己，快乐的自己

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今天开始，细嚼慢咽，少食多餐，坚持运动，
IP属地:河北来自Android客户端371楼2014-10-23 11:38
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    安宁好，回来了
    来自Android客户端372楼2014-10-23 16:08
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      来了就好！
      来自手机贴吧373楼2014-10-23 17:24
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        儿子渐有高三状态，周末跟同学约好去山大自习室复习，偷乐中。收拾一下家务，也去山大走圈，顺便和儿去接老公，团圆日，且喜且珍惜。
        IP属地:河北来自Android客户端374楼2014-10-24 19:23
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          人生幸福就是一家人快乐在一起。安宁，开心！先不管减肥
          来自Android客户端375楼2014-10-25 08:12
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            我是经常自我放逐......
            还好，能飘回来～～
            IP属地:河南376楼2014-10-28 16:20
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              安宁好
              来自Android客户端377楼2014-10-31 10:18
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                安宁……
                来自Android客户端378楼2014-10-31 17:17
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                  安宁好
                  来自Android客户端379楼2014-11-01 17:47
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                    清淡饮食，少食多餐，健康减肥，养成好的饮食习惯和运动习惯。想得容易，做起来好难，多餐做到了，少食没做到，运动也是两天打鱼三天晒网，于是体重就直线上升了。
                    IP属地:河北来自Android客户端380楼2014-11-02 09:03
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                      今早：62.3
                      IP属地:河北来自Android客户端381楼2014-11-02 09:03
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                        好习惯若养不成，即便体重暂时降下来了，也还会反弹上去的，沉住气，耐心减。
                        IP属地:河北来自Android客户端382楼2014-11-02 09:06
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                          瓜子被自己列为减肥一号敌，也被视为减肥能否成功的标志性食物，从今天起，春节前不再碰它，
                          IP属地:河北来自Android客户端383楼2014-11-02 09:09
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                            问好安宁！
                            早！
                            这个瓜子确实吃多增肥不说，还干燥。呵呵
                            IP属地:江苏384楼2014-11-03 07:38
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                              早上好安宁
                              来自Android客户端385楼2014-11-04 07:22
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