范丝怡吧 关注:294贴子:77,147

回复:做更好的自己,快乐的自己

只看楼主收藏回复

12月16日
早,一茶蛋,一油条,一豆浆,一个半橙,一芋头
午,一馒头,炒藕片500ml饭盒
下午加餐,半橙
晚,大小米粥一大碗,炒菠菜若干,一片香肠,一橙,爆米花半袋


IP属地:河北来自iPhone客户端508楼2021-12-17 07:15
回复
    吃得真多呀


    IP属地:河北来自iPhone客户端509楼2021-12-17 07:16
    回复
      今早83.9,开始16+8
      早,煮蛋土豆泥生菜沙拉,半个芭乐,一把炒花生
      午,杂粮饭约200克,青红椒炒豆腐丝500克饭盒,一个小梨


      IP属地:河北来自iPhone客户端510楼2025-02-12 19:27
      回复
        83.4,
        早,豆浆300,蒸山药200,芭乐180,煮蛋1个,炒花生10
        午,外餐,排骨,虾,烤鸭,皮蛋瘦肉粥,丝瓜


        IP属地:河北来自iPhone客户端511楼2025-02-13 19:56
        回复
          2月14日,82.4
          早:煮蛋1个,蒸山药200,芭乐1个,豆浆300,炒花生30;
          午:菜花炒肉500,土豆1个约170


          IP属地:河北512楼2025-02-14 16:01
          回复