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芜湖三十三中吧 关注：918贴子：34,210

回复：【热爱运动】记录我们训练的每一天。

在沙坑里收腹抬腿跳15个一组，3组。抱膝跳20个一组做6组，单脚跳60个一组，左右腿各6组，最后3圈大步跑。


目测，今晚挺爽的样子


2025-05-30 10:05:38
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再给你顶上来


顶一手。


啦啦啦啦，顶起来


好久不更新了，明天继续更新。哈哈。


妈妈的好儿子


加油骚年们！


2025-05-30 09:59:38
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赞


消沉了好久，明天开始记录，最后的3个月，奋斗史。


加油加油，看照片笑哭了太逗


你该晚不是请假的吗


继续更新，终于有看的人嘞。


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