回复：制表一起跳操，伙伴们一起好吗？

运动打卡。刚做完一套双瘦一套小红。好厉害我居然坚持下来了！蟹蟹琪琪的建议上称依然50... 大腿外侧有一块热热的硬硬的，我爸爸说辣是肌肉←_←...明天继续加油 (๑•̀ㅂ•́)و✧

大腿外侧...凸出一块...@航琪麻麻

运动完毕，洗完澡咯。。。。一套十分钟减肥操，一套小红帽做到21分钟。。。。沐楼，啥时候把我拉进表格里啊

来签到了，呜呜，小红十分钟，小腹坠痛，不得不停止，不知道是不是因为雨天穿太少着凉了，剖腹产的刀口和小腹不舒服，楼楼，今天就不运动了，希望休息一晚，会好点，明天会早早起床补上！躺床上喂娃睡觉了！

楼楼我是裤子安吉啊，不知道为啥用手机上贴吧，名字不一样！

签到啦～两遍甩油操一边小红帽完成 台风要来了 外面好大好大雨好大好大风 我要瘦到别人看到我都说你看你这么瘦小心风一划就把你刮跑 哈哈哈哈哈

亲们给大家提个意见好吗？沐儿的签到楼我们只签到当天的运动就好，其他的话可以再其他楼说啊这样是不是楼楼就可以跟简单的为大家记录呢，这样比较简单明了减少工作量 早瘦早发财

洗洗睡啦，今天站了好长时间。唉！风雨无阻！

今天饭前转了三十分呼啦圈，饭后转了十分钟肚子很痛，而且犯恶心干呕，就没再转。做了一套小红，一套十分钟的全身瘦。晚上粥喝多了！一次晚饭不能喝太多！

今晚黄垫一套，没怎么出汉，这套操感觉抻展不开来，哑铃一套，十分钟甩油操。

腰围79cm,胸围和臀围都是94cm,臂围30cm,大腿围57cm,小腿围35cm.

大家早