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加油


IP属地:河南来自Android客户端114楼2015-01-01 00:42
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    坚持


    来自Android客户端115楼2015-01-01 06:55
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      第七十六天。今天练肩,然后跳绳40分钟。


      IP属地:江西来自Android客户端118楼2015-01-01 23:58
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        第七十七天。胸三头腹。


        IP属地:江西来自Android客户端119楼2015-01-03 00:02
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          第七十八天。二头背。


          IP属地:江西来自Android客户端120楼2015-01-04 22:44
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            第七十九天。肩,跳绳四十分钟。体重居然下65了。加油自己!


            IP属地:江西来自Android客户端121楼2015-01-04 22:46
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              第八十天。还有一个星期回家,变化应该挺大,他们肯定会惊讶的,哈哈。


              IP属地:江西来自Android客户端122楼2015-01-05 23:38
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                楼主不要忘了10天后发图


                IP属地:上海来自Android客户端123楼2015-01-05 23:51
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                  楼主你是早上还是晚上跑啊


                  来自iPhone客户端124楼2015-01-06 00:05
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                    兄弟,不错


                    来自Android客户端125楼2015-01-06 00:41
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                      第八十一天。背二头。努力就有收获啊,手臂有线条了,但是腹肌就只有上面两块有轮廓,继续努力!


                      IP属地:江西来自Android客户端126楼2015-01-06 23:47
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                        IP属地:北京来自Android客户端127楼2015-01-06 23:49
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                          IP属地:北京来自Android客户端128楼2015-01-06 23:49
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                            第八十二天。肩加有氧四十分钟。感觉自己挺瘦了。。


                            IP属地:江西来自Android客户端129楼2015-01-08 00:02
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                              第八十三天。胸三头,目前计划是三天一循环。加油加油。


                              IP属地:江西来自Android客户端130楼2015-01-08 23:42
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