大家早上好。今天起晚了，所以就喝一盒酸奶～～

嘿嘿～～～

中午只吃了鸭肉，一点点～没次和

没人吗？

碗里有年糕（我妈煮的）6片～吃完了～配花生米然后我又喝了一口水我居然发现我打了嗝～对了今天下午吃了两个橘子～两节甘蔗。

现在正在房子前面的篮球场上绕圈散步～到七点半的时候去跳郑多燕～～现在是六点四十二。

话说我的减肥腰带还没来呢！！！赶紧来吧～～每天戴在身上有个心理安慰。。。有用的话那就太好了！！！

为什么还没有小伙伴来报道？

我来了~~~今天散步都七点半的时候肚子疼。。所以就没跳郑多燕。打算明天跳，以后我再也不在吃饭后立即散步了。。这是我的错！！！

貌似想不到要更些什么，只能说到我这个帖子里和我一起减肥的妹子都加油吧！希望能够继续坚持，争取让自己漂亮起来。不要一天两天的说放弃想吃零食什么的。。那样是没有用的！
好了，我得去睡觉了~~~大家晚安~~

前天来姨妈了，还跳远了，现在走路就俩字，酸爽！这两天没有多吃，因为没有运动，体重没有特别大的变化

昨天停机了～～

今天睡不着，五点半就起床了

现在郑多燕一套已经完成

准备等天再亮一点就出去跑步