@huangyunhesy@camille立樰@无暇妹@蛋蛋蛋蛋蛋挞妹
速来捧场哈 么么哒

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露珠觉得每个女人在人生各个阶段都是有特有的美丽的，无论是幼年时的天真可爱，少年时的青春俏丽，青年时的娇艳欲滴，中年时的风姿绰约，还是晚年时那褪尽铅华的淡定优雅。女人的每个时期都是独一无二，不容错过的。身为青年阶段的露珠，经过少年到青年对变美的无限追求中，加上曾经的露珠在贴吧的长时间潜水，学到了不只一星半点，再通过结合自身，现在的露珠总结出了一些经验，一些妙方，一条通路，而且现在无比希望把这一切都分享给回馈给露珠所热爱的贴吧的姐妹们，尽我所能，让所有进楼的美人儿们少走弯路，最后愿大家在美人儿的路上乘风破浪，不负年华！！！

这个速度可还行！！

暖下

再赞下

露珠速度 很有料的样子

首先露珠知道贴吧的冰箱制冷定律，所以决定来个自我简介，以后也会爆当年的丑照，来证明只要你努力，世上就没有丑女人！！！
露珠是92年的狮子妹子，曾经的露珠在身高156cm的时候体重达到过100斤。也曾经在青春期的时候额头长满痘痘。还曾经乱搭衣服乱化妆容被误认为非主流（这是露珠心中的痛阿）因为性格自闭原因大学曾长时期一个人。
但！是！露珠经过所有的曾经，所有的来考验我的大风大浪，坚强的成长了！！！ 现在的露珠，身高158cm，体重43-45kg，皮肤光滑（就一点快要消失的痘痕和蛋蛋的黑眼圈！！），淡妆浓抹总相宜（喂，凑表撵！！）衣服搭配得体大方，甚至会被路人询问，最重要的是熬过孤身一人的日子，露珠建立起强大的自信，坚强的钻石心。露珠不是在变相炫耀自己，露珠只是想说，如果我可以，那么你一定也可以！！！

为什么露珠把打眼的身材放在第一位呢，原因就是很多时候我们对人的印象形成就是她远远走来的时候，不可否认每个美人儿的身材都不会太差，所以请放下手中的高热量食物。 绝大多数的人身材都不是完美的，完美的女人就是一直在完善不完美！！有的人会说我天生的，怎么都减不掉，目前来看以自己的意识来说，人就这么一生，难道你就要拖着一身累赘的度过么？！ 事情是没有绝对的，露珠坚信，付出就会有回报，所以请你再尝试一次，请你一定不要自暴自弃，好吗！！！Y(^_^)Y

我能说我现在就是166、167，然后体重115到120之间徘徊啊徘徊…
真是，感受最深的就是好多喜欢的衣服都不适合！！！

现在让我们回到从远远的走来那里，当一个女生走过来的时候首先映入眼帘的就是整体身形
，所以首先我们计划就是先大修整体，然后再精雕细琢。而且还有重要的一点，当一个人站
在大家面前的时候，是不会看出来这个人究竟是几斤几两，人们就是通过你的身形来判断你
的身材如何的，所以有些姐妹也不用一直纠缠在体重计上面，从而丧失信心，要知道体重是
很不准确的判断人胖瘦的标准，因为就露珠自己的体重来说，其实也有很多妹子会觉得太重
，一点都不瘦，但是数字并不是绝对的，它受心情，健康，水肿，大姨妈甚至很多莫名奇妙
的影响来回波动。
　

　 一个人到底身材如何是由身体各部位的围度数据来决定的！！！
　　so露珠建议，如果大家真心下定决心减肥的话，就在当天，除了初始体重外，认真的记录下来自己的初始围度数据，包括胸围，腰围，臀围，上臂围，大腿围，小腿围等等，然后在整个瘦身过程加维持过程?中，大家一定要重视围度，而不是纠结数字噢！！！