回复：立定三级跳不懂的可以请教我。_三级跳吧_百度贴吧

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回复：立定三级跳不懂的可以请教我。

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立定三级跳，教练说我太软，不狠

来自Android客户端208楼2017-02-19 16:08

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我立定三级跳6米多而已啊，7米板都不敢收进去

IP属地:福建

来自Android客户端209楼2017-02-27 20:55

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4月份要考试了，我是女生，总感觉腿好重，跳不起来，我都怕到时候三级跳连及格都不行，求大神QQ

来自Android客户端210楼2017-02-28 22:42

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三级跳怎么跳啊？我第一次参加

IP属地:湖北

来自iPhone客户端211楼2017-03-02 21:17

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我是那种耐力型的小腿，有力量但是跳不远，求指点

来自Android客户端212楼2017-03-02 23:09

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怎么增强弹跳力

来自Android客户端213楼2017-03-04 23:00

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立定三级跳成问题了。还有一个月就考试了。才7.8水平。怎么提高

来自Android客户端214楼2017-03-15 11:06

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普招

来自Android客户端215楼2017-04-20 20:01

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@a毒毒毒毒毒

来自Android客户端216楼2017-04-24 19:06

三级跳远怎么跳，校运会要跳，可是没有接触过

来自Android客户端217楼2017-05-03 23:43

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在下高一。立定三级跳怎么提高，现在8.56

来自手机贴吧218楼2017-06-06 20:14

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我第一次跳9米25 提升空间还有多大

来自Android客户端219楼2017-06-08 19:02

楼主联系方式发一下，三级跳求救😊

来自Android客户端220楼2017-09-12 10:40

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楼主力量上到多少这成绩

来自Android客户端221楼2017-09-18 14:42

同安徽同体育生三级跳100垃圾求指导

来自Android客户端222楼2017-12-16 23:17

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