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三级跳吧 关注：3,665贴子：14,230

回复：立定三级跳不懂的可以请教我。

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三级跳跳不远!
来自Android客户端121楼2016-03-30 16:06
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    求解第一步怎么跳 我后面两步不会腾 第一步跳的很近
    IP属地:福建来自Android客户端122楼2016-03-30 17:58
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      安徽人啊
      来自Android客户端123楼2016-03-30 22:18
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        我跳十一米多，可是想跳十三米，只有那样才能拿冠军，还有半个月，怎么办
        IP属地:河南来自Android客户端126楼2016-04-01 16:18
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          才跳8.8
          来自Android客户端127楼2016-04-02 19:15
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            亲，你这成绩我看呆了，
            来自Android客户端128楼2016-04-03 15:29
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              楼楼 第二步怎么腾空女体 败在第二步
              来自iPhone客户端131楼2016-04-10 19:53
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                7.3求救
                IP属地:辽宁来自Android客户端132楼2016-04-15 13:00
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                  百米11.9 三级跳7.2怎么死？ 怎么练求解
                  来自Android客户端133楼2016-04-18 08:00
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                    抱膝跳怎么做，求动作要领
                    来自Android客户端134楼2016-04-18 21:20
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                      只能说牛逼。曾经也是体育生，现在已大三，准备最后一年校运会。三级跳远遇麻烦了，步点老量不好，咋弄啊？
                      来自iPhone客户端135楼2016-04-19 09:28
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                        9.57
                        来自Android客户端136楼2016-04-24 08:51
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                          求最后一跳具体动作？
                          137楼2016-05-02 16:47
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                            今年我91.9 排165
                            来自Android客户端138楼2016-05-29 18:20
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