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俯卧撑倒数99815个。俯卧撑第一式,50、50、60三组,4个算1个标准俯卧撑。抬腿第一式,25、25、25三组。
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16楼
2015-10-03 17:02
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5组静蹲,8分半钟。2组深蹲第一式。
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17楼
2015-10-04 22:25
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9976。,下雨20分钟3公里。
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19楼
2015-10-06 22:25
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9970。99765。跑步,俯卧撑,举腿。
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21楼
2015-10-07 22:38
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静蹲5组10分钟。深蹲第二式1组40个。
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22楼
2015-10-09 20:57
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9964。四十分钟6分钟。
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23楼
2015-10-10 21:56
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99705。俯卧撑第一式三组各60个,第二式,一组40个。举腿第一式三组各30个。
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24楼
2015-10-11 21:34
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静蹲5组11.5分钟。深蹲第二式1组35个。
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26楼
2015-10-12 22:57
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9958。四十分钟6分钟。南宁市区跑步。
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27楼
2015-10-13 22:50
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99660。俯卧撑第一式三组各50个,第二式,二组各10个。举腿第一式20、20、30个。
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28楼
2015-10-14 22:12
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静蹲5组10.9分钟。深蹲第二式3组40、40、35个。
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29楼
2015-10-15 18:28
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9952。四十分钟6公里。
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30楼
2015-10-17 23:56
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路飞
此贴必火
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加油
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31楼
2015-10-18 01:19
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丶火车开往冬天
亮了瞎了
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楼主记得10年后
@我
edg3连跪后完全睡不着,不然这个点肯定了..
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32楼
2015-10-18 01:41
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郑科比
笑而不语
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33楼
2015-10-18 01:47
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