想练马甲线【健身吧】

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想练马甲线

只看楼主收藏回复

但是又怕肌肉手臂肌肉腿，怎么破？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-12 11:59回复

肌肉不是那么好练的，小重量能塑性，肌肉就不会那么明显

来自Android客户端3楼2016-01-12 12:04

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塑形

来自Android客户端4楼2016-01-12 12:04

女生一般是练不出来肌肉的，放心吧。

5楼2016-01-12 12:22

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根据科学分析哦，女性体内雄性激素中的睾酮比男性至少少了一半左右，大可放心一些小重量的负重不会练出你想象中的金刚芭比

6楼2016-01-12 12:24

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也没见我们这的女体育生有多壮啊
————待你长发及腰时，拉屎记得要撩起来

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2016-01-12 12:27

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小重量多组数

来自Android客户端9楼2016-01-12 12:33

你该担心不是怕会不会长肌肉

来自iPhone客户端10楼2016-01-12 12:35

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正在加载……

不好意思，水个十五字让大家受惊了

来自Android客户端11楼2016-01-12 12:39

好搜啊

IP属地:四川

来自iPhone客户端13楼2016-01-12 12:47

别怕这个啊，练起来

IP属地:广东

来自iPhone客户端14楼2016-01-12 12:50

爱健身处吧友

来自iPhone客户端15楼2016-01-12 12:54

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