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回复:懒了小半辈子的,始终宁可饿着也不肯动的人,终于决定运动减
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dan8318
知名人士
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对于体重,也许因为曾经瘦过,所以这几斤的减重对我来说太没激励感了,7打头的时候眼巴巴的就盼着6快点来,6来了,毫无惊喜
dan8318
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打卡了
dan8318
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今天早餐,很好吃,牛肉酱是别人推荐的一个宝妈自制的,就是油太厚了,看着吓人
dan8318
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今早又被刺激提醒不能吃面,不提醒还好,一提醒反而很想吃,没辙,吃意面吧,正想去买,出门之前想还是翻翻橱柜吧,一翻!收获颇丰啊
雪儿1115317359
初级粉丝
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我也是宝妈,今天来大姨妈了,运动第九天,减重六斤,每天两套小红加十分钟甩油操,姨妈来完,改成上午半小时跳绳加30分钟呼啦圈,,晚上小红甩油操加20分钟跳绳30分钟呼啦圈,姨妈这几天休息,来后黄金期,这个月到五号还有12斤的目标,现在74.8,初始78.6
dan8318
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上个大号,下楼吃燃烧弹,然后准备快走去
dan8318
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晚上运动打卡!今天早早完成,感觉好累!回来跟老公探讨了半天,到底应该隔几天出去6公里一次,最后没达成共识
不管谁说隔几天,明天应该还是会坚持的。虽说是快走,最后几百米也有实在走不动的时候,我鼓励自己,坚持到最后就可以去水果摊买盆草莓,忘了出门没带钱,最后,赊账!提回一盆草莓,还额外顺了一个甜瓜
dan8318
知名人士
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今早体重,无惊无喜
dan8318
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今天运动打卡
dan8318
知名人士
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今早体重,无惊无喜
dan8318
知名人士
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昨晚莫名其妙失眠到凌晨四点半,一天都感觉很累,中午单车也是勉勉强强凑合了50分钟的样子,真没想到晚上会走出个7公里
dan8318
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晚上运动打卡!
本想今天完成人生第一个十公里的,是我把它想的太近了
走过了这些开车到过无数次的地方,就是人行道太冷清,不敢走,一直在机动车道……运动结束做拉伸,我家大宝贝非常贴心的过来帮忙按摩
五彩琉璃珠子
活跃吧友
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楼楼,你吃的太多了,运动虽好,但是真的要少吃,
dan8318
知名人士
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今天贴吧抽风了吗?图片不能传原图?
dan8318
知名人士
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还以为任何难吃的面包烘焙后就会好吃,我真是错大发了,这面包,烘了也是难以下咽的,原来我以前只是没有买到真正足够难吃的面包
虽说减肥肯定要牺牲一些口感,可这货绝对能让你失掉整个胃啊
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