也怪我表达不得意，你们有兴趣的话就先听听我的故事。
我很多东西没说你们以为我是一路顺风顺水过来的，
我在四个月前才基本能够恢复力量训练， 呵呵
现在身体健康我已经很满意了
给你们说说我的经历吧
我锻炼两年包括了体育生的那一年14年几乎就是这个时候进的体育班
那时候我很弱，水平一般般吧
呵呵，压力很大，毕竟要高三了，父母老师都反对
其实我那个时候很浮躁，总想做出点成绩来
训练很拼命 ，比磨破老茧还要拼命
三个月后，我就呵呵 成了体育班第一名
真的 不骗你
进步的太快总是要付出代价的，我现在才明白
那个时候我也争强好胜
我立定跳3M真不是吹牛 呵呵
我就想着和别人比这比那，比摸高，比跳远，就像你们现在要和我比神技一样
那时候我的教练就说了，比什么比，你那么厉害怎么不跳到楼上去
我现在才明白这句话的意思
可能太晚了吧，我那个时候，很心急，很害怕高考体育没考过
我想拿高分
我去练的跳远
呵呵，都说了心急是要付出代价的，我的膝盖根本受不了那么大的冲击力
最严重的时候，我蹲完厕所都站不起来
我还在练
像疯子一样拼命
是啊 现在看来何必呢
那时候多幼稚，明明一无所有，居然敢拿自己的身体做赌注
其实膝盖的伤不是致命的 对吧 忍忍其实还能跑
在一四年十月份吧 我才接触到囚徒那时候只有第一部
我第一次看到 赫 这么简单 俯卧撑直接第五式开始 桥练了一个月就敢下腰
你们说我那时候有多无知，比现在大多数人都要无知
我们练田径都是要蹲杠铃的
那时候我的膝盖已经伤痕累累了
一周一次杠铃，一个月从60KG到100KG
都是逼出来的 哪有什么循序渐进
我现在说出来你们就懂我为什么那么强调循序渐进，安全和健康
其实这都不致命 呵呵
体考前4个月 该来的最终还是来了
进步太快最终要付出代价 呵呵
不堪回首
那就是我的噩梦的开始一次深蹲 骶髂韧带撕裂 呵呵 骶髂关节半脱位
呵呵 我现在才知道那个时候多严重的伤
其实还好，养了一个月，能跑了，只不过隐隐作痛，我能坚持，
因为我的无知
我才知道 ，这只是噩梦的开始
恢复训练两个星期后，一次踢腿，重心不稳 直接一屁股摔地上
你们知道我骶髂关节错位，脊柱已经失稳了
这一摔，呵呵 腰五骶一错位 拍片子看是腰椎间盘膨出压倒坐骨神经了
你们知道好几个医生告诉我没关系自己会好的时候我有多绝望吗
那时候我右腿发软，起跑的时候能直接摔地上
好，我听医生的静养，TM养了三个月，我没去考试
我现在想想那时候真的抑郁了
我再去看医生，医生怎么说？
你这样子就算考上了又怎么样？大学你又不能训练，你以后不能锻炼了
呵呵，一辈子不能锻炼？我想过自杀
真的，从高位跌落的感觉很不好受，我那些队友都考完了，都考过了，我这个曾经的NO1
我就去网上找康复的资料，很多方法都尝试过
我拿自己做实验
不过这真不是什么好方法，我现在已经痊愈了，不然真的很痛苦
那种自暴自弃的感觉
嗯，自己拿自己做实验，呵呵，还有更严重的后果等着我
最严重的时候，我 胸12到腰五铰链式错位，颈4到胸2代偿性错位，胸8-9一度滑脱
呵呵 看着很恐怖吧
这就是我瞎整的结果
我全身关节都会响，拿我同事的话来说，就像散架了一样
扳手腕的时候，手腕会喀的一声出现移位 呵呵
膝盖像是松的，晃来晃去
颈椎压到臂丛神经，整个胳膊后面一条都是麻的
摸起来没感觉
髋关节咔咔作响，感觉我就像个没磨合的汽车就上了路，随时都会报废
真的是彻底的绝望，那时候我学着把思想和意识放到身体之外，真的，肉体的痛苦快让我麻木了
呵呵，不过现在都好了，我有不输常人的实力
我开个贴说说我真正的心里话，呵呵 然后认输
我和你们比这个我本身已经跑偏了
我现在工作了，可我的确是个大学生
我怪我懂得太少才造成这么严重的后果
有个体校愿意收留我 呵呵 因为我跳了三米
运动生理学
嗯，我想多学一点
这扯淡的学校压根就没个懂得老师
呵呵
我的前途一片灰暗
我得谋出路
我离开了学小校，不过我还是大学生，他们答应给我文凭
我去做弱电工了，现在我还在做，我学技术，我锻炼身体，我很满足了
那最黑暗的时候，我又买了囚徒2
呵呵，我看到保罗说 没有健康，力量和体型有有什么用处
我几乎哭出来，真的
真的只有经历过绝望的人才会有信仰吧 呵呵
我学推拿，我学正骨
我现在帮不了别人，但是我能治我自己
我站桩，练气，三重彩，推墙，推拿，正骨
我真的好了 真是不可思议
我为什么反对大家去健身房
呵呵
要不是那该死的杠铃，现在的我完全是另一副模样
我怕你们重蹈我的覆辙，我怕你们受和我一样重的伤
我真后悔
我真无知
每个人锻炼的目标不一样了
我和他们不一样了
我现在真的很满足了
我不追求技巧了 我不追求那绚丽的所谓神技了
我只想做我自己
呵呵
你们要和我比
我就做给你们看，我又想不输任何人了
我又要重蹈覆辙了
我输了，我输给我自己了
真的
我现在差点和以前一样了
有人说网络和现实是不搭价，可是你们说的话我真的想了很久
你们笑我是保罗的脑残粉
而我却想早一年成为他的脑残粉
多看看他的书
我真的不会经历这种痛苦
就这样吧，我的故事其实很简单
我去发帖了，我去认输了
我要回到我自己的生活了
我不去比了，不去争了
骂我傻逼也好，说我虚伪也罢
就这样了
我认输了
也许我早就把自己关进牢笼了
看表情，我今天真的够拼了，不过也是最后一次了