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【日记】160517|给自己一个减肥长期贴

只看楼主收藏回复

楼主今年是大一学生 身高165 体重122 思虑再三 决定开一个减肥贴来激励自己 因为只有把自己完全暴露在别人眼中 自己才不会再那么不可控制地偷吃零食 讲真我不开贴因为楼主自己嘴太馋 挺喜欢吃零食而且一吃就停不下来的那种 所以没有人监督的时候就一直放纵自己 现在我这个身高 超过120了我是真的很心痛 我从小到大一直就是那种中等身材 不是很瘦但也不是特别胖 可我现在真的是忍不了了 真的不想我的青春是这么胖过去的 所以没人看也没有关系 我觉得心态很重要 像我就经常暴饮暴食 虽然知道不好可还是戒不掉 明明撑得要死还是嘴馋想吃 所以我决定以后要慢慢的开始改了 我其实短期希望瘦到55kg就很满足了 可这我原来都没到达过 所以这一次真的想试试!


来自Android客户端1楼2016-05-17 22:42回复
    今天晚上比较烦就出去跑步了 我原来也没坚持过 希望以后能多多坚持跑步🏃 我会争取给大家起到表率作用的!



    来自Android客户端3楼2016-05-17 22:47
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      脚丫子长得挺不好看的 相比较肚子 腿还不是特别粗 但是我肚子上的肉肉真的很多


      来自Android客户端4楼2016-05-17 22:48
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        讲真 白羊座 我真是一个三分钟热度的人 刚才跑步的时候想发帖 但是到寝室就不想了其实 但我觉得既然要做就要坚持下来 我也知道减肥无非就是少吃多动万年不变的道理 但是要坚持真的很难大家也知道 可我还是期待一个更好的自我


        来自Android客户端5楼2016-05-17 22:50
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          希望我能慢慢把我的坏习惯改掉 端平心态很重要!


          来自Android客户端6楼2016-05-17 22:51
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            最近脸上老是起痘 所以我觉得还是我吃的不健康 我以后得多吃水果了 用水果来代替零食 不要总想着吃 用别的来分散一下注意力 我要是再想吃的话 就会来吧里嗷嗷了!


            来自Android客户端7楼2016-05-17 22:53
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              为什么宝宝发帖老是要验证码 好麻烦


              来自Android客户端8楼2016-05-17 22:54
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                要睡觉了 今天睡得有点晚了


                来自Android客户端9楼2016-05-17 23:30
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                  楼主起床了 今天上午第一大节有课


                  来自Android客户端10楼2016-05-18 07:12
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                    楼主早上吃了一个饭团🍙 挺多的了 中午要少吃 上课啦


                    来自Android客户端11楼2016-05-18 08:00
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                      楼主今天中午吃了凉皮 一不小心把它全吃完了 不太好


                      来自Android客户端12楼2016-05-18 16:21
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                        刚才吃了一个油桃 同学给的 没忍住 吃完有点后悔了。


                        来自Android客户端13楼2016-05-18 16:22
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                          不能吃东西啊 为了瘦


                          来自Android客户端14楼2016-05-18 16:30
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                            不饿可是想吃东西了怎么办 不行不行 这样不太好


                            来自Android客户端15楼2016-05-18 17:50
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                              你都这么忙了还想着吃 是猪吗?不吃了 去干点别的事情吧


                              来自Android客户端16楼2016-05-18 17:51
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